- 2023-02-16 咖啡因是如何影响睡眠的？提供一份合理摄入咖啡因清单！
- 摘要：咖啡、奶茶和茶中均含有咖啡因，能起到提神醒脑功效。没有科学和含咖啡因的饮品，就会破坏或剥夺睡眠质量，造成入睡困难，影响睡眠周期，那喜欢喝茶或咖啡的人群，如何做才能避免影响睡眠呢。 ……查看全文»
- 2017-11-08 过度摄入咖啡因的影响
- 摘要：在长期摄取的情况下，大剂量的咖啡因是一种毒品，能够导致“咖啡因中毒”。咖啡因中毒包括上瘾和一系列的身体与心理的不良反应，比如神经过敏，易怒，焦虑，震颤，肌肉抽搐（反射亢进），失眠和心悸 （一般人服用咖啡因是因为它的刺激作用，许多学生在应付考试时及做夜班的人均会服用咖啡因药片。 ……查看全文»
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喝咖啡会影响月经吗？
远离烟酒、节制咖啡因 咖啡因会刺激经前期情绪及加剧乳痛，影响睡眠。因此要节制咖啡、茶、巧克力等含咖啡因食物的用量。烟、酒刺激有害健康、影响睡眠，应予戒除。增加钙镁摄入量 它们能够舒...[详细]
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冠心病的老人能够饮用咖啡吗？
你好，这个情况是不可以和咖啡的，因为喝茶，喝咖啡都是引起冠心病的诱因，最好就是不要喝这些含咖啡因的东西，不仅影响睡眠，也影响健康[详细]
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冠心病的老人能够饮用咖啡吗？
你好，这个情况是不可以和咖啡的，因为喝茶，喝咖啡都是引起冠心病的诱因，最好就是不要喝这些含咖啡因的东西，不仅影响睡眠，也影响健康[详细]
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睡前咖啡和牛奶有什么作用吗
睡觉前喝一杯热牛奶可以美容、养胃的效果还有助于睡眠。注意牛奶加热不要超过70度。睡前喝咖啡可能造成失眠，因为咖啡可以提神，咖啡因能刺激肝脏，使人思维变得清晰并减少疲劳。对睡眠造成影...[详细]
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经常喝咖啡对身体有危害吗
可以适当喝一两杯，但是不建议喝太多，因为喝多了可能会影响情绪和睡眠。特别是对于有焦虑或者睡眠不好的人来说，喝了咖啡之后可能会加剧焦虑症状，影响睡眠。咖啡所含有的咖啡因有兴奋神经的作...[详细]
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大姨妈来了能喝速溶咖啡吗
月经来了不能喝速溶咖啡，因为咖啡中含有大量的咖啡因，具有一定的刺激性，月经期女性身体虚弱，睡眠差，喝咖啡后容易导致兴奋，影响睡眠，从而导致身体更加虚弱。并且也容易引起痛经、经期延长...[详细]
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终点失眠怎么
失眠：通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。失眠原因 1、环境原因：常见的有睡眠环境的突然改变。2、个体因素：不良的生活习惯，如睡前饮茶，饮咖啡，吸烟...[详细]
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亚急性失眠
失眠：通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。失眠原因 1、环境原因：常见的有睡眠环境的突然改变。2、个体因素：不良的生活习惯，如睡前饮茶，饮咖啡，吸烟...[详细]
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晚上咖啡好还是牛奶好？
睡前喝咖啡可能造成失眠，因为咖啡可以提神，咖啡因能刺激肝脏，使人思维变得清晰并减少疲劳。对睡眠造成影响，晚上睡前喝牛奶，牛奶中的钙可缓慢的被血液吸收，整个晚上血钙都得到了补充、维持...[详细]
