- 2016-03-08 吃牛油果能减肥吗
- 摘要：吃牛油果能减肥吗，对于这个问题，相关人士表示，可以的。牛油果能促进女性荷尔蒙和雌性激素分泌的维生素E，含有丰富的消化酵素和提高代谢燃烧脂肪的油酸，帮助消除体内的胆固醇。 ……查看全文»
- 2017-04-17 牛油果怎么吃可以减肥？
- 摘要：牛油果含有单元不饱和脂肪酸近五成，多元不饱和脂肪酸二成二，以及饱和脂肪酸近三成；以一天脂肪摄取量16克而言，一颗牛油果的油脂就大约是一天的半数之多。 ……查看全文»
- 2023-02-16 牛油果能减肥还是增肥？给出标准答案！
- 摘要：别看牛油果外表不美观，不甜也不脆，但口感却非常细腻，受到众多人喜爱。牛油果中含有大量脂肪，尤其是不饱和脂肪酸，不仅能满足口福之欲，而且也能帮助减少腹部脂肪。关于牛油果减肥，很多人深信不疑，不妨来强化其减肥功效。 ……查看全文»
- 2017-04-17 减肥可以吃牛油果吗？
- 摘要：牛油果是很好的营养食物，确实含有很多的脂肪，也是水果中能量最高的一种，脂肪含量约15%，比鸡蛋和鸡肉还高。每100克牛油果约含160千卡能量，能量更是甜苹果的3倍、牛奶的2.7倍。 ……查看全文»
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最管用的减肥方法
您好，运动减肥已经是有目共睹，饮食减肥只能是合理膳食。减肥药会反弹的。尽量食用低脂肪牛奶，多吃蔬菜、水果。少吃肉、鱼、黄油等油性食品和动物性蛋白质。喝温开水能够提高体温，帮助脂肪燃...[详细]
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脱脂牛奶能减肥吗
您好，根据您的问题描述，其实喝脱脂牛奶是不能减肥的。脱脂牛奶经过脱脂处理时会同时把脂肪中的维生素D脱去，会影响减肥效果，只能说减少了脂肪的摄入量，并不能减肥。低脂牛奶有一定的减肥效...[详细]
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有什么药物可以治疗肥胖过度呢？
运动减肥已经是有目共睹，饮食减肥只能是合理膳食，尽情食用低脂肪牛奶、酸乳酪、干酪等乳制品和蔬菜、水果，少吃肉、鱼、黄油等油性食品和动物性蛋白质，建议还是要运动减肥为主。[详细]
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有什么药物可以治疗肥胖过度呢？
运动减肥已经是有目共睹，饮食减肥只能是合理膳食，尽情食用低脂肪牛奶、酸乳酪、干酪等乳制品和蔬菜、水果，少吃肉、鱼、黄油等油性食品和动物性蛋白质，建议还是要运动减肥为主。[详细]
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减肥喝什么牛奶
纯牛奶包括脱脂纯牛奶、低脂纯牛奶和全脂牛奶。如果你喝纯牛奶，建议减肥时喝脱脂牛奶。减肥期间，你也可以适当喝一些酸奶，它可以调节肠道菌群，促进消化，帮助排便。许多人喝酸奶来减肥。然而...[详细]
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缺少锻炼导致肥胖，如何减肥
要想在短期内达到减肥的效果,首先要加强运动(一天至少运动2小时),其次就是要注意饮食,一天可吃两个鸡蛋,两杯牛奶,两个水果,不放油的蔬菜可多吃点,不放油的鱼肉和牛肉也可少量吃点.但...[详细]
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如果想要减肥的话，喝哪种纯牛奶比较合适，
你好，如果想减肥，可以喝脱脂牛奶的，并且减肥是需要长时间的坚持的，平时少吃油腻的食物，多吃水果蔬菜，坚持运动，可以有效的减肥的。[详细]
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牛奶能起到减肥美容的作用
你好，减肥是可以的，你可以牛奶，就要相对的减少主食的量，只有这样，才能起到减肥的效果，否则和大量饮食就是一样的。[详细]
