- 2017-06-15 健身后如何进行营养补充?
- 摘要：碳水化合物的摄入量一般女性每天每磅体重2-2.5克，男性2.5-3.5克。为了最大限度地利用健身后合成代谢的机会，最好把每天碳水化合物总量的25%安排在健身后立即食用。 ……查看全文»
- 2017-06-19 健身后如何进行营养补充
- 摘要：健身后的一餐应避免摄入较难消化的蛋白质食物，如鸡肉、牛肉、牛排等，而应选择牛奶、鸡蛋、高蛋白等容易消化的食物。此时食用的目的是输送充足的氨基酸给肌肉，为肌肉生长提供原料。 ……查看全文»
- 2023-02-13 春来农事忙，如何进行营养补充
- 摘要：早春时节，各地农民抢抓农时，翻整田地，播种施肥，为新一年农业生产打好基础。中国是一个农业大国，受农耕文明的影响，中国人的膳食常以植物性食物为主。因为传统的饮食差异，奶类摄入的不足，中国人普遍缺乏钙，导致骨质疏松症的发病率居高不下。正常情况下，成年人每天需摄入800毫克钙。怀孕中期和50岁以上的人每天的钙摄入量需达到1000毫克。根据多次国民膳食调查结果，我国的人均钙摄入量仍远达不到推荐摄入量。人体所需的钙大部分要从食物中获取，但补钙也有巧思，需要了解自身情况后，再选择一个正确的补钙方式，避免花冤枉钱。 ……查看全文»
- 2019-05-30 肺癌患者吃什么好，如何进行营养补充?
- 摘要：每位肺癌患者的营养需求量是不一样的，需要由临床营养师针对每个人的病情状况进行评估。 ……查看全文»
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怀孕初期补充什么？
您好，怀孕初期如果没有营养缺乏，身体状况正常，是不需要补充任何物质的。如果一定要补充营养物质，可以适当的补充叶酸，只要前三个月补充即可。另外，平时饮食只要保证基本的营养即可，过度进...[详细]
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以前的正常体重两年前瘦了十斤，现在一直没
瘦人如何变胖，营养。营养最重要，多补充蛋白质含量高的食物，比如牛肉、鸡蛋、鱼类。2、训练。一定要严格的按计划进行，掌握正确的训练动作。3、休息好。保证充足的睡眠，尤其是训练后。[详细]
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给小孩补充营养，想给其使用五维赖氨酸颗粒，请问五维赖氨酸颗粒
你好五维赖氨酸颗粒主要是促进小儿、儿童正常发育及年老体弱者的营养补充。是没有任何副作用的，如果不缺少的话建议不要胡乱的补充。平时的话还是建议在食物上补充营养的。[详细]
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小宝宝吃鱼肝油还是吃钙好啊？小宝宝吃鱼肝油要多久吃一次呢？
小宝宝在断奶之前是不需要补充任何微量元素或者是营养的宝宝吃饭之后再给宝宝进行补充比较好[详细]
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请问医生，怀孕六个月的时候都需要补充些什...
你好对于这个时间主要就是注意营养补充，不需要特别补充什么物质的这个期间不建议用药物进行补充的，毕竟这个妊娠期间任何药物都容易影响孩子的。所以说可以全面补充食物疗法。[详细]
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中枢神经系统感染有什么饮食忌宜吗？
中枢神经系统感染如何进行饮食营养治疗 中枢神经系统感染的饮食营养治疗原则是保证足够的营养补充，以利于组织修复和功能恢复。给予高蛋白饮食，提供足够碳水化合物和脂肪，适量补充水和电解质...[详细]
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中枢神经系统感染有什么饮食忌宜吗？
中枢神经系统感染如何进行饮食营养治疗 中枢神经系统感染的饮食营养治疗原则是保证足够的营养补充，以利于组织修复和功能恢复。给予高蛋白饮食，提供足够碳水化合物和脂肪，适量补充水和电解质...[详细]
