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培养良好的睡眠习惯的方法
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2009-03-12 怎样培养宝宝良好的睡眠习惯
摘要: ……查看全文»
2016-12-20 培养婴儿宝良好的睡眠习惯
摘要:睡眠是解除身体、大脑疲劳的最佳方式。同时,婴儿睡眠没有规律,不但影响大人的生活秩序,使大人疲惫不堪,也直接影响本身的睡眠质量。研究显示,晚间睡眠不足而白天嗜睡的孩子,不但发育缓慢,而且学习问题突出,注意力、记忆力、组织能力、创造力和运动技巧相对较差,易出现多动好斗等(幼儿教育 )行为问题。一般来说,十个月左右是培养婴儿睡眠习惯的重要时期。 ……查看全文»
2013-12-26 3方法培养孩子良好睡眠习惯
摘要:优质的睡眠质量是婴幼儿成长不可缺少的因素之一,而优质睡眠质量的前提是培养孩子良好的睡眠习惯。很多宝宝都习惯跟着家长晚睡,这样长时间晚睡就会影响到孩子的正常发育,妈妈要引起重视哦。下面就来看看要如何培养孩子良好睡眠习惯吧。 ……查看全文»
2011-12-12 冬季怎样培养宝宝良好的睡眠习惯?
摘要:调整好宝宝的睡眠周期。尽早教宝宝让他知道晚上才是睡眠的时间,白天是用来玩游戏的。白天的时候,尽量利用其他东西刺激宝宝引起他的注意力。经常跟他玩,尽量不在宝宝吃奶后要他睡觉。晚上的时候就要做比较闷的父母。在一个光线比较昏暗的房间里面喂奶。避免所有的刺激物,例如防止强烈的光线和声音等。 ……查看全文»
更多»“培养良好的睡眠习惯的方法”相关问答
请问如何纠正孩子睡觉习惯?

纠正孩子睡觉习惯,采用的具体办法通常是设法分散宝宝入睡前的注意力,使他能对坏习惯逐渐淡忘,取而代之以良好的入睡方式。可以注意有意的去培养孩子的习惯,主要还是根据孩子的情况慢慢的去培...[详细]

晚上失眠,睡不好,睡不香!白天没精神犯困

你好!建议你可以先培养一个良好的睡眠习惯,只要有良好的睡眠习惯,睡眠质量也会慢慢的改善,这样你白天没有精神的症状就会得到缓解。[详细]

眼睛周围发青是怎么回事

保持充足和良好睡眠习惯,这样可以补充精力,保持快乐的心情和良好的心态,不要把想法都放在自己的脸上,培养良好的饮食习惯,做到荤素搭配。[详细]

婴儿趴在大人身上睡觉好吗..

你好,这种习惯不好的。这种睡姿对四肢发育不会有不良的影响。但这种睡姿不好,应注意培养良好的睡眠习惯,困了,放到床上睡。[详细]

怎么避免孩子得白癜风?

良好的习惯能有效的预防白癜风,良好的生活习惯不仅包括饮食习惯,也包括孩子的其他习惯,包括生活中要培养孩子养成爱干净的习惯,作息稳定的习惯,不熬夜保证足够的睡眠,还要注意培养孩子的安...[详细]

5个月宝宝睡觉不踏实咋办呢?请问有什么妙招能让宝宝安然入睡?

其实孩子睡觉不安稳,好像都是父母给惯出来的。其实可以培养孩子这个良好的睡眠习惯的:1.培养规律的睡眠时间。规律的睡眠时间可以帮助婴幼儿培养生理时钟,减少睡前哭闹、或因精力过于充沛而...[详细]

请问3岁孩子如何改善睡眠?

改善孩子的睡眠,首先是要培养孩子的睡眠习惯,小儿要养成早睡早起的习惯,晚上10之前睡觉。同时要保持房间无噪声,卧室光线及温度适宜,平时多运动,多到户外活动,保持良好的心情。[详细]

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多动症患儿的护理办法?

你好,多动症的护理:合理安排孩子的休息时间,切勿让孩子太累,培养孩子养成良好的生活习惯和学习习惯,遵从规律性的作息时间。另外,鉴于有些多动儿存有睡眠方面的问题,可以让患儿在睡前喝一...[详细]

多动症的护理措施是什么

你好,多动症的护理:1、合理安排孩子的休息时间,切勿让孩子太累,培养孩子养成良好的生活习惯和学习习惯,遵从规律性的作息时间。另外,鉴于有些多动儿存有睡眠方面的问题,可以让患儿在睡前...[详细]

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