- 2017-03-13 春季运动养生动起来 简易运动养生8法
- 摘要：运动养生是指通过活动身体来维护健康、增强体质、延长寿命、延缓衰老的养生方法。中医传统保健项目以中医的阴阳、脏腑、气血、经络等理论为基础，以养精、练气、调神为运动的基本特点，强调意念、呼吸和躯体运动相配合，经过历代养生家的不断总结和补充，逐渐形成了“运动肢体、自我按摩以练形，呼吸吐纳、调整鼻息以练气，宁静思想、排除杂念以练意”的独特保健方法。 ……查看全文»
- 2017-10-16 春季运动的注意事项
- 摘要：春天的气候多变，尤其是在早春季节，户外锻炼时肢体裸露部分不宜过大，以防受潮寒诱发关节疼痛；也不要在尘土随风飘飞的地方锻炼，并要学会鼻吸口呼，不要呛风。尤其是锻炼后应立即用干毛巾擦干身上汗水，及时穿上御寒衣服，不要穿着湿衣服让冷风吹，以免着凉引起疾病。 ……查看全文»
- 2009-02-27 春季运动养生应注意四个方面
- 摘要： ……查看全文»
- 2023-02-07 春季运动不当会伤身？运动养生得注意这5点！
- 摘要：冬去春来，随着气温慢慢的回升，很多人都喜欢这个时候到户外去运动锻炼身体，春季运动是好事，适当的运动能促进血液循环，让身体更健康。但是春季运动是有很多注意事项的，如果不注意就容易损害到身体，尤其是以下这几点一定要谨记。 ……查看全文»
- 问答
-
银屑病运动要注意哪些事项
1、注意做好热身活动银屑病注意事项有哪些?专家指出，患者的锻炼应循序渐进，运动前应该做好充分的热身活动，以免造成身体肌肉和韧带的扭伤。2、注意运动时机的选择银屑病的预防要注意哪些问...[详细]
- 问答
-
长春妇科人流哪里好
你好，关于长春妇科人流哪里好这个问题要多做了解，对于长春妇科人流哪里好这个问题为你解答如下：1、冬季人流后的注意事项最重要的就是注意保暖的问题，不要在流产期间受凉是很重要的，对将来...[详细]
- 问答
-
长春市最好的人流医院
长春市最好的人流医院，长春市最好的人流医院是哪个这个没有确切的答案。1、冬季人流后的注意事项最重要的就是注意保暖的问题，不要在流产期间受凉是很重要的，对将来自己的身体状况是会有影响...[详细]
- 问答
-
秋季应如何保健养生，有什么保健的方法？
1、注意早睡早起忌熬夜 秋季一到，随着日照时间改变，作息时间也需做出相应调整。秋季中，日常起居生活应该提倡顺应自然节气早睡早起。早睡顺应阴精收藏，以养“收”气，早起顺应阳气的舒长，...[详细]
- 问答
-
长春做人流哪个医院最好？
长春做人流哪个医院最好，长春做人流哪个医院最好这个没有确切的答案。1、冬季人流后的注意事项最重要的就是注意保暖的问题，不要在流产期间受凉是很重要的，对将来自己的身体状况是会有影响的...[详细]
- 问答
-
据说这个春花牌复方天仙胶囊不错但是我想咨询一下使用春花牌复...
您好，春花牌 复方天仙胶囊，注意事项： 忌凉、硬、腥、辣食物;不宜与洋地黄类药物同用;运动员慎用。[详细]
- 问答
-
秋季进行运动锻炼有没有什么要注意的？
夏季运动有助于气血向外而顺应夏季“长养”之气，秋季是酷热天气向寒冷天气转换的季节，秋季养生运动则应适当调整而不至于影响气血的内收。因而，秋季运动需讲究适度有节，切勿剧烈运动，运动时...[详细]
- 问答
-
白癜风诱发因素？
白癜风诱发因素？注意事项从自身出发，坚持锻炼身体，适度的运动。在户外锻炼不但可以舒筋活络，有助于机体的血液循环，而且可以调节情绪，是一件有利于保持好心情的事情，尤其是春暖花开的季节...[详细]
- 问答
-
春季要怎么预防过敏性鼻炎？
你好，春季预防过敏性鼻炎发作要注意养生细节。春季是一个极为容易过敏的季节，尤其是对于一些本身就患有过敏性鼻炎的人群而言，必须要做好一定的预防措施。患者要减少外出，注意室内外温差，多...[详细]
