- 2017-10-18 适合冬季进补的食物有哪些
- 摘要：营养分析：其维生素C的含量是西红柿的3.5倍，钙的含量是黄瓜的2倍。包心菜还含有较多的微量元素钼和锰，是人体制造酶、激素等活性物质所必不可少的原料。它能促进人体物质代谢，十分有利于儿童生长发育。其多量维生素C能增强肌体抗癌能力。 ……查看全文»
- 2017-11-17 4种人最适合冬季进补 推荐九款宜补中药
- 摘要：从中医角度来说，冬季是最佳的进补时机。那么，冬季如何进补呢？进补首选中草药，那么你知道适合冬季进补的中草药吗？ ……查看全文»
- 2017-10-18 最适合冬季进补的8种食物 你吃了吗？
- 摘要：白萝卜是冬季的时令蔬菜，也是养生的好食材。民间有“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”的说法。萝卜中维生素A、C的含量特别丰富，生吃有清热生津，凉血止血、生气的功效；熟食则能益脾和胃，消食下气 ……查看全文»
- 2016-01-15 冬季进补常用五种中药推荐
- 摘要：许多人会在冬季的时候进补，而进补的时候会在汤品里面加些药材，那么哪些药材适合冬季进补的时候吃呢？产于宁夏的银川、中宁、中卫的枸杞子为最好。枸杞子有十大美名：气可充、血可补、阳可升、阴可涨、目可明、神可安、肝可滋、肾可养、火可降、风湿可祛。它的主要功能是补肝肾、明目、安神。对于老年人，枸杞子还有润肠通便的作用。用法：泡水、煲汤或每天吃十几粒。 ……查看全文»
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冬天适合吃什么食物
冬天属于藏季，就是说是将有益物质储藏的季节，这个季节适合进补的。冬季适合进补一些辛热性的食物，如羊肉，和狗肉，这个季节也适合补肾，特别是颈椎腰椎不好的人，特别适合吃点补肾阳的食物，...[详细]
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为什么冬季用人参炖鸡进补更合适?
药膳的选择大有讲究，不但要看个人的体质情况、药膳的品种，还要看季节。 中医把四季分为：春生、夏长、秋收、冬藏。一般来说，夏季适合清补，冬季适合温补。 花旗参性凉，其功效是补气生...[详细]
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吃什么水果蔬菜可以养生呢
这个要你的体质和季节变化的，冬季是一年四季之中进补的最好时节。在中国民间也有“冬季补一补，来年少病苦”的说法。在冬季，可以适当进食苹果、梨、柚子，来补足体内元气。夏天应多吃瓜类、凉...[详细]
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冬季要如何调理才能缓解老年人肾虚症状？服用古汉养生精片效果好
您好，冬季治疗肾虚以补肾固阳，养血固精为主，注重温补。老年人冬季补肾要注意保暖，食用一些补肾的食物，可以服用古汉养生精片，该药物属于中药合剂，可以补气，滋肾，益精，用于气阴亏虚、肾...[详细]
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冬季里女性最好吃那些饮食？
您好中医认为冬季是匿藏精气的时节，冬令进补以立冬后至立春前这段期间最为适宜。冬季是一个适合滋养的季节，应该适量吃些滋阴养血，补肾的食物。饮食上要时刻关注肾的调养，注意热量的补充，要...[详细]
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女性健康问题
中医上讲，如果想进补冬季是进补的好时机，必须先调脾胃--排毒 根据中医“春夏养阳，秋冬养阴”的原则，秋冬季节已进入进补的季节。经过炎热的夏天，人体耗损大，且进食较少，当天气转凉时，...[详细]
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女性健康问题
中医上讲，如果想进补冬季是进补的好时机，必须先调脾胃--排毒 根据中医“春夏养阳，秋冬养阴”的原则，秋冬季节已进入进补的季节。经过炎热的夏天，人体耗损大，且进食较少，当天气转凉时，...[详细]
