- 2016-03-07 主食减肥的方法有哪些
- 摘要：很多人想要减肥都是只吃水果或者少量的食物，甚至有的节食基本上啥都不吃。其实对身体是不好的，下面，小编，为大家介绍一种饮食减肥中的主食减肥的方法。 ……查看全文»
- 2013-03-05 减肥不吃主食误区 最减肥主食推荐
- 摘要：很多人减肥存在一个误区，以为只要不吃主食就能快速减肥，还不会太影响健康，营养师已经验证，这的的确确是个错误的减肥观点。不吃主食减肥不但无效，甚至还会影响大脑神经活动，危害极大。不吃主食减肥为什么会有这样大的危害？还需听听专家们的分析。 ……查看全文»
- 2014-03-23 不吃主食减肥靠谱吗？如何巧吃主食助减肥
- 摘要： “二月不减肥，三月徒伤悲，四月、五月男友没……”眼看春暖花开，气温回升，卸下厚厚的冬装，你还能直面自己圆润的身材吗?于其各种遮掩不如努力的减肥，美美的迎接这春风拂面，骄傲的享受路人艳羡的目光吧!但是，减肥不能丢了健康，这里面有智慧，今天咱就说说主食在减肥中的价值。 ……查看全文»
- 2018-06-03 吃主食更容易饿？减肥期间该吃主食吗
- 摘要：减肥，需要控制饮食，这是公认的道理。控制饮食，大部分是控制脂肪和碳水化合物的摄入，因此很多人在减肥时会避开肉类和主食类，而选择吃蔬菜水果。蔬菜和水果，在大部分人眼里，是一种不抗饿的食物，因此也经常有人疑问，如果只吃蔬菜和水果，是不是会经常感觉到饥饿？ ……查看全文»
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我今年14岁想要减肥大腿肚子
减肥方法很多.在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主.不应该以口服药物为主.常用减肥方法就是积极运动和适当控制饮食啊，吃药可不好[详细]
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我想请问下吃青橄榄呢减肥吗
你好吃橄榄不减肥的减肥方法很多.在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主.不应该以口服药物为主.常用减肥方法有：①预防性减肥;②运动减肥;③行为减肥.[详细]
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有人说晚上吃西红柿减肥又有人说
你好,单看吃西红柿是不行的,减肥方法很多.在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主.不应该以口服药物为主.常用减肥方法有：①预防性减肥;②运动减肥;③行为减肥.[详细]
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那些食物对减肥有帮助
减肥方法很多.在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主.不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!可选择吃负热量食物[详细]
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经期减肥问题
你好朋友你的情况对身体有伤害的啊,月经期间这样减肥容易导致营养不良的,需要吃主食啊减肥方法很多.在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主.不应该以口服药物为主.常用减肥方法有：①...[详细]
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减肥有哪些方法呢？
你好，减肥的主要方法有：1、膳食减肥法（a.饥饿减肥法b.极低能量减肥法c.低能量减肥法）主要是通过控制饮食，减少摄入食物所提供的能量。2.运动减肥法。3.行为矫正减肥法。4.药物...[详细]
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产后妈妈如何健康减肥
减肥方法很多.在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主.不应该以口服药物来减肥的，吃药减肥多不安全，你应该多运动和适当控制饮食。[详细]
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晚上跳健身操减肥可以吗？
你好,晚上跳健身操很好的减肥方法。减肥方法应以运动和减少饮食为主。忌用药物减肥，尽可能做有氧运动，睡前三小时以内不要吃任何东西是最理想的减肥方法，特别注意不要喝酒、肉类食物。多吃蔬...[详细]
