- 2016-06-27 老人睡眠差的原因 3个建议改善老人睡眠质量
- 摘要：老年人睡眠质量差，甚至失眠并不在少数。为什么老人更容易睡不好？其实老年人的睡眠特点和年轻人有很大不同，不依据这一特点安排作息，是可能影响老人的睡眠质量。那么，如何改善老人睡眠？ ……查看全文»
- 2016-03-01 中老年人睡眠浅易醒 如何改善睡眠质量
- 摘要：失眠、做梦、容易醒，这些都说明中老人睡眠质量差。睡不好不但影响人的精神，体质健康也会受损。那么，我们该如何改善老人睡眠质量呢？我们从中西的角度来给中老年朋友支招，可以帮中老人改善睡眠。 ……查看全文»
- 2017-03-06 老年人睡眠质量差的原因
- 摘要：年龄越大，睡得越少，这是众所周知神经细胞随年龄的增长而减少，而睡眠是脑部的一种活动现象，由于老年人神经细胞的减少，自然就能引起老年人睡眠障碍，而失眠则是最常见的症状。 ……查看全文»
- 2016-08-05 老年人总是焦虑失眠 如何有效改善老人睡眠
- 摘要：焦虑失眠是各年龄阶层的人都可能发生的一类心理疾病，尤其集中在中老年阶段，而且在老年人群中发病率呈逐渐上升的趋势，对于焦虑失眠的老年人而言，除了产生比较常见的失眠外，还可能出现头晕、出汗、四肢麻木等躯体症状，这些都会对老年人身心健康产生不良的影响，所以，如何预防老年人焦虑失眠的发生也是老年人心理保健的重要内容，如果出现持续地焦虑失眠，则还可能诱发其他心理疾病的发生，那么，常有的焦虑失眠治疗方法有哪些呢？ ……查看全文»
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治老年失眠症的方法
老年失眠的治疗方法，失眠的治疗要根据原因及严重程度。老年人的年龄相关性睡眠改变通常不需治疗，因为这种变化是正常的。由于随年龄增大总睡眠时间减少，老年人可能会发现晚睡早起是有益的。[详细]
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你好我想问一下吃褪黑素多身体会不会有副作
问题分析：褪黑素适宜人群：睡眠质量不好，易失眠的中老年人；经常出差，产生时差的人群；记忆力衰退或免疫力低下的人群。意见建议：褪黑素的确对改善睡眠、免疫调节方面有很好的作用，但是并非...[详细]
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倍斯褪黑素维生素B6软胶囊都有什么使用效果
专家建议：倍斯褪黑素维生素B6软胶囊的主要成份是褪黑素，它有改善睡眠，有效促进和加深自然睡眠，提高睡眠质量；调节时差，纠正睡眠生物钟。调节人体内分泌，祛除黑斑，老年斑，黄褐斑等；提...[详细]
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成都治疗失眠专业医院？
您好，您父亲的这种情况是得了失眠症，一般老年人患失眠症是由于年龄和身体状况的原因造成的，平时要多和老人沟通，调节老人的情绪，消除老人的孤独感。建议养成良好的作息习惯，营造良好的睡眠...[详细]
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支气管炎能喝脑白金吗
您好，支气管炎不能喝脑白金，适合中老年人服用，脑白金有改善睡眠和润肠通便的效果，中年以后随着年龄的增长在体内的含量愈来愈少，适时补充褪黑素，可以调整人体生物节律，达到改善睡眠的作用...[详细]
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男性营养素软胶囊什么牌子的好
您好！建议使用纽倍乐男性营养素软胶囊，它能够补肾壮阳、保精固肾、有效预防和改善中老年人生理功能退化，对腰酸背疼、睡眠欠佳人群有效；有效改善筋疲乏力，振奋精神；消除睡眠障碍、预防过早...[详细]
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上海哪家医院看失眠比较好，中年人晚上睡不着 精神很差
中老年人对睡眠的需要比年轻人少。失眠患者通常会伴有焦虑不安情绪存在，治疗上可以使用一些抗焦虑并有改善睡眠作用的药物来。[详细]
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百健美乐通宁的在市面上价格是多少？
百健美乐通宁”是由褪黑素、维生素B6等组成。具有改善睡眠质量、保护神经元作用；帮助克服中老年人因睡眠不好而带来的疲惫和不适，调节时差反应和人体生物钟的作用；另外对中老年人具有延缓衰...[详细]
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老年人睡眠减少正常吗？老年人的正常睡眠时间是多久？
随着年龄的增长，人类的身体各个器官的机能就会开始老化，一些正常的生理状态也开始有所改变。有研究表明，人过了中年，睡眠生理状态会发生相应的改变，导致睡眠时间和睡眠质量缓慢发生变化。根...[详细]
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老年人睡眠减少正常吗？老年人的正常睡眠时间是多久？
随着年龄的增长，人类的身体各个器官的机能就会开始老化，一些正常的生理状态也开始有所改变。有研究表明，人过了中年，睡眠生理状态会发生相应的改变，导致睡眠时间和睡眠质量缓慢发生变化。根...[详细]
