- 2018-10-30 冬季养肝应该多喝水？冬季养肝要遵循3个原则！
- 摘要：现在的年轻人由于不规律的生活习惯，都会导致身体出现各种各样的健康问题。肝脏不好就是年轻人比较普遍的一种现象，想养护肝脏每天必须摄入肝脏所需要的营养元素，例如蛋白质以及绿色食物，合理的饮食才能让肝脏更加的健康。 ……查看全文»
- 2023-01-12 冬季养肝最佳时？应遵循4大原则！
- 摘要：肝脏如同身体上的化工厂，主要作用是解毒和代谢、合成和消化等。一旦肝脏受到损伤，就会影响解毒和代谢，扰乱身体机能，连累身体多个系统，甚至会诱发心脑血管疾病和癌症。冬季应着重养肝，遵循以下几个原则。 ……查看全文»
- 2013-12-04 营养7膳食冬季养肝又护肝
- 摘要：冬季是个适合养生的季节，尤其是对于慢性疾病患者来说，通过日常养生调节身体，可以促进疾病的康复，那么肝病患者在冬季如何养生呢？ ……查看全文»
- 2017-07-10 冬季养肝的两款养肝粥
- 摘要：上火头痛、眩晕目赤，此病患者以及中老年人常吃些芹菜粥，对调养肝脏、降低血压、减少烦躁有一定好处。 ……查看全文»
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金贵顺气丸
四季养生春养肝、夏养心、秋养肺、冬养肾。遵循着春生、夏长、秋收、冬藏的道理。四季药物养生春：用乌鸡白凤丸;夏：用生脉饮（人身、麦冬、）;秋：用梨膏;冬：（女）用阿胶、大枣、六味地黄...[详细]
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不知道为哦什么，从小体质就比较弱，偏阴寒...
现在开始学习养生法，中医认为，肾是人体生命的原动力，而保证肾气旺的关键就是防止严寒气候的侵袭因此，冬季饮食应遵循“秋冬养阴”、“养肾防寒”、“元忧平阳”的原则，饮食以滋阴潜阳、增加...[详细]
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怎么知道自己肾虚怎么办
您好，肾阴虚宜清淡，远肥腻厚味及燥烈之品。少食葱、姜、蒜、韭、椒等辛辣刺激性食物。应遵循“秋冬养阴”的原则，于秋冬季进补营养粥糜，还可于冬天适当服食温热之品。祝你早日康复！[详细]
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怎么知道自己肾虚怎么办
您好，肾阴虚宜清淡，远肥腻厚味及燥烈之品。少食葱、姜、蒜、韭、椒等辛辣刺激性食物。应遵循“秋冬养阴”的原则，于秋冬季进补营养粥糜，还可于冬天适当服食温热之品。祝你早日康复！[详细]
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冬季营养食谱
冬季饮食应遵循“秋冬养阴”、“养肾防寒”、“元忧平阳”的原则，饮食以滋阴潜阳、增加热量为主。 饮食上就要时刻关注肾的调养，注意热量的补充，要多吃些动物性食品和豆类，补充维生素和无机...[详细]
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冬季如何通过饮食养生
冬季饮食应遵循“秋冬养阴”、“养肾防寒”、“元忧平阳”的原则，饮食以滋阴潜阳、增加热量为主。 饮食上就要时刻关注肾的调养，注意热量的补充，要多吃些动物性食品和豆类，补充维 ...[详细]
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冬季健康小常识,实用的。
进入冬季应早睡晚起，日出而作，保证充足的睡眠；饮食可适当多吃牛羊肉、乌鸡、鲫鱼，多饮豆浆、牛奶，多吃萝卜、青菜等。冬季宜食粥：麦片粥-养心除烦；萝卜粥-消食化痰；山药粥-补肺益胃；...[详细]
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冬季如何通过饮食养生
冬季饮食应遵循“秋冬养阴”、“养肾防寒”、“元忧平阳”的原则，饮食以滋阴潜阳、增加热量为主。 饮食上就要时刻关注肾的调养，注意热量的补充，要多吃些动物性食品和豆类，补充维 ...[详细]
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不同季节应该如何养肝？
不同季节都有所属的脏腑，因此养肝最好的季节是春季。在夏季容易心火亢盛，则需要用滋肝阴的药物补肝，清泻心火。秋季需要养肺阴，冬季养肝的侧重点则在温补肾阳。[详细]
