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补充蛋白质能预防骨折的原因
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2017-04-13 蛋白质 补充蛋白质的注意
摘要:那么基本上不会缺乏蛋白质吃一个鸡蛋即可补充约6克蛋白质,喝一杯(250毫升)牛奶可补充8克蛋白质,而吃100克鸡肉、猪肉馅、豆腐则分别可补充19克、17克、8克蛋白质。因此,每天只要坚持食物多样化,就完全能满足人体对蛋白质的需要。 ……查看全文»
2017-06-29 预防妊娠贫血补充蛋白质
摘要:孕妇要多吃含铁、含蛋白质、含维生素高的饮食。孕前就有贫血的妇女,孕后应该加服铁剂,如硫酸亚铁或碳酸亚铁,每次0.3 克,日服3次。也可选服富马酸亚铁。为了促进铁剂的吸收,服用铁盐时,须同服维生素C。 ……查看全文»
2017-04-12 补充蛋白质的注意
摘要:蛋白质是一种必需营养素,我们每天都必须补充它。不过需要补充的量并不多,根据《中国居民膳食营养素参考摄入量》的推荐,成人每人每天蛋白质的摄入量是65克~90克。 ……查看全文»
2020-10-16 补充蛋白质?这6种食物是首选,补充优质蛋白质!
摘要:生活中补充营养最重要的也就是补充蛋白质,因为蛋白质是人体十分重要的营养需求,补充蛋白质不仅能够提供营养物质, 还可以对细胞和组织进行修复。可是蛋白质也分为不同的类型,一般需要补充优质蛋白才可以有效地改善身体功能,所以需要我们选择正确的食物。 ……查看全文»
更多»“补充蛋白质能预防骨折的原因”相关问答
70岁后的老人骨折吃什么好的快

老人骨折后需要吃含钙质丰富的食物,例如牛奶和虾仁等,能够补充身体所需要的钙质,促进骨折部位的愈合,预防骨质疏松。患者也需要多食用富含蛋白质的食物,例如蛋类和肉类,能够增强营养,提高...[详细]

骨头断了吃什么好得快

患者好,骨折患者首先应补充钙剂,如钙片,还可补充维生素D;也可通过食用含大量钙质的食物补钙,如小鱼、小虾、脆骨等。其次,通过补充蛋白质也有助于骨折的愈合。蛋白质分为动物蛋白和植物蛋...[详细]

请问专家,膑骨骨折吃什么药好?

髌骨骨折可以吃骨肽,补充营养是关键,可以补充蛋白质粉,维生素C和钙治疗,促进骨折的愈合。[详细]

请问骨折后能吃蛋白和钙质含量高的食物吗?

骨折后适量补充钙质蛋白质高的食物是可以促进骨折愈合的。[详细]

手腕骨折吃什么好

现在需要保护伤口防止感染,保护骨折端.根据最近的研究成果,骨折病人需要补充锌,铁,锰等微量元素.这几种元素,有的参与组成人体代谢活动中的酶,有的是合成骨胶原和肌红蛋白后原料.经测定...[详细]

骨科手术后喝什么汤

你好,多吃蔬菜、蛋白质和富有维生素的饮食,可防止骨质疏松的发生和发展。骨折早期饮食宜清淡,以利于祛瘀消肿,后期应偏味重,选择合适的饮食调补肝肾,有利于骨折的愈合和功能的恢复。可以喝...[详细]

膝关节损伤,饮食应该注意什么?

在饮食方面,应多吃含蛋白质、钙质、胶原蛋白、异黄酮的食物,这些既能补充蛋白质、钙质,防止骨质疏松,又能生长软骨及关节的润滑液,还能补充雌激素,使骨骼、关节更好地进行钙质的代谢。[详细]

骨折恢复期能喝酒吗!

有骨折不能喝酒。由于骨折的恢复需要多补充营养物质的,避免有影响骨折恢复的因素,可以多吃高蛋白、高钙的食物,喝酒可能会影响骨折组织生长和恢复的,所以骨折恢复的期间不能喝酒哦。[详细]

坚持喝牛奶有什么好处?

经常适当饮用牛奶的好处:1.患骨质疏松症不容易,因为骨质疏松症的重要原因是缺钙,牛奶富含钙,钙磷比例适宜,吸收率高。经常喝牛奶补充钙对预防骨质疏松症有明显的作用。2、不容易患传染病...[详细]

骨盆骨折及股骨干骨折及肠破裂术后护理【骨盆骨折及股骨干骨折及肠破裂】

根据你所说的情况,骨盆骨折和股骨干骨折手术后一般要加强营养,肠破裂手术后防止感染是关键,适当的补充蛋白质,维生素C和钙治疗。[详细]

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