- 2010-08-12 孕期失眠的饮食改善方案
- 摘要： ……查看全文»
- 2017-09-15 妙招如何改善孕期失眠
- 摘要：坚持每天晚上泡热水脚，不仅能缓解一天的疲劳，还能放松腿部肌肉、舒缓情绪，从而起到助眠的效果。建议泡脚水的温度在40多度，泡脚时间为二十分钟。 ……查看全文»
- 2016-06-24 孕期失眠原因多 对症改善4种孕期失眠现象
- 摘要：不少孕妇常被失眠的问题困扰。孕期造成失眠的原因有很多，包括怀孕初期的忧郁以及生理上的尿频、抽筋等，要对付失眠，应该找到原因对症调理。 ……查看全文»
- 2017-09-14 孕初期失眠怎么办？妙招改善孕期失眠
- 摘要：孕妇在上床之后，辗转反侧了一段时间还是睡不着，那么先合上双眼，稍微张开一条缝，以保持与外界有些接触，精神活动在运作，进而使得交感神经活动的张力下降，人开始放松身心，渐渐就会进入睡意蒙胧的状态。 ……查看全文»
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颈椎病引起失眠怎么办
颈椎病引起失眠一般可以通过针灸和按摩的方法进行改善，通过服用神经药物治疗，如七叶神安片或者是脑灵素等药物，改善改善失眠的症状。针灸和按摩可以促进局部的血液循环，通常有助于改善颈椎病...[详细]
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失眠多梦是怎么调理
失眠多梦可以通过药物的方法来做调理，可以通过理疗的方法来做改善。失眠多梦可以在医生的指导下通过口服酸枣仁口服液和安神补脑液来做治疗，可以达到改善睡眠质量的效果，也能帮助患者快速的进...[详细]
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失眠怎么办才能睡着
你好，如果有失眠的问题可以用多种方法来进行改善，有失眠的问题最直接的方法便是通过服用安眠药物来进行改善，可以通过服用药物的方式改善失眠的问题，其次有失眠的话还是建议放松自己的心情，...[详细]
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严重失眠症治疗方法包括哪些？
严重失眠症治疗方法，包括以下几个方面:1.改善不良的生活习惯，避免长时间卧床休息，减少白天睡眠的时间。适当的参加有氧运动，可以缓解大脑疲劳，促进睡眠。2.在中医的指导下，坚持进行穴...[详细]
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有什么办法解决失眠
解决失眠方法也是比较多的，一般可以通过改善生活方式或者是口服药物的方法来治疗，具体选择哪种治疗方式还需要根据失眠的原因来作出决定，如果是长期劳累过度或者是精神压力过大所引起的失眠，...[详细]
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失眠焦虑怎么办
失眠焦虑可以通过生活方式改善或者是口服用药的方法来治疗，具体选择哪种治疗方式，还需要根据失眠焦虑病情的轻重程度来作出决定，过程中比较轻微，都可以通过生活方式改善的方法来调理，应该保...[详细]
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更年期失眠的治疗方法有哪些？
更年期失眠治疗的方法有以下几点:1.积极进行心理调整，改善不良的心态，多到户外活动，多与他人进行交流沟通，及时宣泄不良情绪。2.可以服用更年康片等药物进行治疗。3.失眠和焦虑症状比...[详细]
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莲子的主治疾病有哪些？
你好，莲子的主治疾病缓解疲劳,改善睡眠,月经不调,气血两虚,失眠抑郁,强精固肾,补肾壮阳,产后调理,孕产妇用,孕期营养,缓解视疲劳,改善胃肠,胃肠调理。[详细]
