- 2014-12-13 饮食补钙 别陷入饮食补钙5大误区
- 摘要： 钙质对于身体具有无可代替的作用，可促进人的骨架、牙齿发育，补钙我们经常说，食疗是最好的补钙方法。 ……查看全文»
- 2018-10-13 如何给三岁的宝宝补钙？怎么饮食补钙？
- 摘要：三岁的宝宝正处于生长发育阶段，如果在这个时候缺钙，会严重影响宝宝的骨骼、牙齿等的生长生育。在钙补充问题上，宝妈们都非常看重，而且现在各类营养食物也层出不穷，令宝妈们无从选择。而事实证明，通过饮食来补钙比药物更有效、更健康。那么，如何给三岁的宝宝补钙？下面将详细说明。 ……查看全文»
- 2015-07-21 饮食补钙远比药物补钙健康
- 摘要：钙在人体内主要存在于骨骼、牙齿。其中99%的钙存在于骨骼牙齿中，支持人体的运动和咀嚼能力。因此，每天都必须要补充钙，人体中钙含量不足或过剩都会影响生长发育和健康。钙对人体的重要性谁都知道，因此，便想尽各种办法去补充钙质。现在市面上各种营养补钙药品满天飞，很多人便认为这是补钙最快捷、最方便、最有效的方法。事实证明，通过药物补钙远远没有饮食补钙更健康、更有效。 ……查看全文»
- 2013-12-04 给孩子补钙的饮食方法
- 摘要： ……查看全文»
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原发性骨质疏松，如何治疗好
您好，骨质疏松一般医生建议，食疗和药物两种方法补钙，补钙是最终的目的饮食疗法补钙是根据生理发育不同阶段钙的需求,通过食物(如牛奶、奶制品等)补充钙和维生素D。饮食补钙的方法较多,排...[详细]
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母乳喂养需要补钙吗？我需要补钙的话要通过什么方式摄取比较好？
母乳喂养需不需要补钙还要看有没有缺钙，如果自己想要补钙也可以通过饮食的方法来摄取，饮食的方法会比药疗药安全一些[详细]
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两岁多的宝宝补什么钙好吸收呢？听说钙也有很多不同种类的，搞...
两岁的宝宝最好的补钙方法是晒太阳和食补，每日两到三小时的户外运动有助于补钙，另外食补可以多喝牛奶，吃瘦肉类食物，鸡蛋，蔬菜水果，均衡饮食，做到营养全面，这样孩子才不容易缺钙。最后就...[详细]
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1岁半宝宝缺钙怎么办
一岁半宝宝有缺钙现象，首先要积极进行补充钙质，可通过钙剂药物来补充，或者采取饮食方法来补充。饮食上需要多吃一些富含钙质的食物，比如牛奶、奶制品、鸡蛋、白菜等等，补钙要适量，不可过量...[详细]
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请问关节痛、骨头痛较好的补钙方法是什么？
关节痛、骨头痛，较好的补钙方法是饮食方法，保证饮食搭配品种丰富，芝麻、海带、核桃、瓜子、杂粮、豆制品等，钙含量丰富的食物要多吃。另外，痛风患者更要管住嘴，不饮酒，少吃海鲜、肉类等高...[详细]
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请问关节痛、骨头痛较好的补钙方法是什么？
关节痛、骨头痛，较好的补钙方法是饮食方法，保证饮食搭配品种丰富，芝麻、海带、核桃、瓜子、杂粮、豆制品等，钙含量丰富的食物要多吃。另外，痛风患者更要管住嘴，不饮酒，少吃海鲜、肉类等高...[详细]
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更年期综合征比较严重怎么办啊？
你好，绝经后妇女的适当钙摄入量为1000mg/d～1500mg/d，65岁以后应为1500mg/d。补钙方法首先是饮食补充，不能补足的部分以钙剂补充，临床应用的钙剂有碳酸钙、磷酸钙...[详细]
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女儿现在一岁睡觉时总惊醒，哭闹。汗多，
医生建议：请问你们补的什么钙呢？很多人补钙方法是不正确的，小孩不能单纯的补钙，应该以补充维生素制剂为主的。用药期间饮食宜清淡。[详细]
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更年期综合征要如何改善
你好，绝经后妇女的适当钙摄入量为1000mg/d～1500mg/d，65岁以后应为1500mg/d。补钙方法首先是饮食补充，不能补足的部分以钙剂补充，临床应用的钙剂有碳酸钙、磷酸钙...[详细]
