- 2022-11-30 吃夜宵可扰乱血糖水平?教你如何吃夜宵来降低伤害!
- 摘要:吃夜宵已成为大部分人的生活常态,尤其是喜欢吃高脂肪和高热量的食物,满足味蕾后又美美的睡一觉,这是多么美好啊。然而,经常吃夜宵不仅仅造成肥胖,诱发胃肠道疾病,而且扰乱血糖水平,提高患糖尿病几率。 ……查看全文»
- 2012-10-04 体育锻炼与血糖水平的关系
- 摘要:除了直接影响血糖水平外,体育锻炼还可以影响胰岛素的效果。已经证实,机体每天吸收的胰岛素量是不同的,同样,运动也会影响胰岛素的吸收。通过促进全身血液流动,运动会使注射到体内的胰岛素更快地发挥作用。如果从胳膊或腿这些参与运动部位注入胰岛素,运动时就会促进这些胰岛素的吸收。 ……查看全文»
- 2017-02-16 体育运动与血糖水平的关系
- 摘要: 葡萄糖是维持肌肉运动的“燃料”,饮食中的葡萄糖最终进入血液循环,血糖测试就是测量血中的葡萄糖浓度。另一方面,肌肉之中也含有大量的葡萄糖,只不过是以糖原的形式储存起来,当需要能量时,这些糖原就会分解成葡糖进入血液。 ……查看全文»
- 2012-07-18 口腔是否卫生影响血糖水平
- 摘要:2型糖尿病患者对口腔卫生的重视不足,口腔卫生是影响血糖水平的一种重要因素。专家提醒糖尿病患者要高度重视口腔卫生,采取有效措施全面维护口腔清洁。 ……查看全文»
- 问答
-
之前白带一直多,但不痒,不痛,无色无味
不是月经,而是月经中期出血或叫排卵期出血,原因是内分泌紊乱导致排卵期雌激素水平短暂的下降引起出血。出血不多可以不处理。出血比较多的的可以吃宫血宁止血。忌口辛辣刺激,通宵熬夜。[详细]
- 问答
-
孕妇能吃什么夜宵?
一般不建议孕妇吃夜宵,因为吃夜宵,容易增加肠胃的负担,而且晚上这个阶段已经处于睡眠状态,吃夜宵,容易影响到睡眠,也可能会导致肥胖,这个阶段如果确实饥饿,可以适当的吃夜宵,但要避免高...[详细]
- 问答
-
糖尿病人晚上可吃宵夜吗
你好!对于糖尿病患者晚上尽量不要吃宵夜,晚上吃完夜宵一般不会运动,身体对葡萄糖的吸收不好,会导致血糖升高,糖尿病...[详细]
- 问答
-
经常熬夜会不会发胖。。。
经常熬夜会使人体代谢出现紊乱的,像这种情况会出现脂肪的一些堆积,尤其在半夜吃一些夜宵会造成身体发胖的建议,还是不要熬夜,平时饮食上要清淡,多吃水果,蔬菜多运动,身体做到早睡早起等良...[详细]
- 问答
-
糖尿病人晚上可吃宵夜吗
尽量不要吃宵夜,晚上吃完夜宵一般不会运动,身体对葡萄糖的吸收不好,会导致血糖升高糖尿病病人一定要饮食控制盒锻炼身体来控制血糖[详细]
- 问答
-
老吃夜宵对胃有坏处不?
你好,经常吃夜宵对身体危害很大。拥有健康最好的方法是不吃夜宵或少吃夜宵。如果晚上确实需要补充营养,最佳选择是碳水化合物,即淀粉和糖类。[详细]
- 问答
-
健康饮食小常识???
少吃宵夜。因为宵夜一般在11点左右吃,这样胃就得不到休息,容易得胃癌。常吃夜宵还容易引起肥胖、糖尿病等多种疾病。[详细]