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冬季进补可选择的食物
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2016-10-19 深秋进补好时机 6种“参”可选择
摘要:食补养生中最被人们所熟知的就是人参,除了人参以外,还有其他的“参”也具有保健养生的功效。今天,想要为大家介绍的就是各种参的功效和作用都有哪些,快来一起看看吧。 ……查看全文»
2017-10-17 冬季进补的药膳
摘要:枸杞子有十大美名:气可充、血可补、阳可升、阴可涨、目可明、神可安、肝可滋、肾可养、火可降、风湿可祛。它的主要功能是补肝肾、明目、安神。对于老年人,枸杞子还有润肠通便的作用。枸杞莲子鸡汤睡前1小时喝1碗能养心益肾。 ……查看全文»
2010-03-23 幼儿补铁可选择血豆腐
摘要: 孩子不爱吃东西家长发愁,孩子太爱吃一种食物家长也发愁。有的家长发现两三岁的宝宝非常喜欢吃血豆腐后反而开始担心,吃血豆腐会影响发育吗?营养专家介绍,小孩吃血豆腐没有问题,但是要注意每天不能超过50克,最好选择真空包装的鸡血和鸭血。 ……查看全文»
2017-10-18 冬季进补多吃什么食物
摘要:冬季是补肾的好季节,而枸杞是补肾佳品。枸杞性味甘平,归肝、肾经,能补肾益精、养肝明目、补血安神、生津止渴,对肾脏和肝脏都是宝。在空气干冷的冬季,眼睛易干涩、流泪,常吃枸杞还能缓解这些症状。 ……查看全文»
更多»“冬季进补可选择的食物”相关问答
脾肾虚食疗

您好,大致了解了您的情况,在冬季选择补肾食谱时,应遵循养血固精的原则。进补应多吃鱼、虾、牡蛎和韭菜等食物。这类食物富含蛋白质、牛磺酸、精氨酸和锌,动物的鞭和甲鱼也是补肾的上佳选择。...[详细]

冬季男人补肾要注意什么?

您好,冬季男人补肾的话可以吃栗子,能够益肾益气,养胃健脾,另外羊肉是补肾强筋的好食物,是冬季补益的绝佳选择。冬季男人补肾要注意规律作息,坚持体育锻炼,不能着凉,不要喝酒,保持性情温...[详细]

冬季男人补肾要注意什么

冬季男人补肾的话可以吃栗子,能够益肾益气,养胃健脾,另外羊肉是补肾强筋的好食物,是冬季补益的绝佳选择。冬季男人补肾要注意规律作息,坚持体育锻炼,不能着凉,不要喝酒,保持性情温和。[详细]

冬季男人补肾要注意什么?

您好,冬季男人补肾的话可以吃栗子,能够益肾益气,养胃健脾,另外羊肉是补肾强筋的好食物,是冬季补益的绝佳选择。冬季男人补肾要注意规律作息,坚持体育锻炼,不能着凉,不要喝酒,保持性情温...[详细]

春天吃阿胶内补品好吗

你好,春天的季节在中医上属于肝,主升发,一般是不宜进补的,建议应该尽量的选择在冬季进补为宜,阿胶的主要功效是补益气血,益精髓,安神等,尽量的选择在冬天进补为宜。[详细]

吃什么对肾虚好

你好,对于肾虚的男性,冬季进补应多吃鱼、虾、牡蛎和韭菜等食物。这类食物富含蛋白质、牛磺酸、精氨酸和锌,动物的鞭和甲鱼也是补肾的上佳选择。冬季应该多食用一些偏于温热性特别是能够温补肾...[详细]

请问冬季养生最重要的保养方面是什么?关于食疗有何好的建议?谢谢

你好!冬季日常食疗应注意两个问题:一是注意通过膳食提高耐寒能力,即摄人高热能食物。二是预防维生素缺乏症。冬季的膳食特点应为高蛋白、高脂肪、高热能、高维生素。冬季饮食选择:宜温补肾阳...[详细]

请问冬季养生最重要的保养方面是什么?关于食疗有何好的建议?谢谢

你好!冬季日常食疗应注意两个问题:一是注意通过膳食提高耐寒能力,即摄人高热能食物。二是预防维生素缺乏症。冬季的膳食特点应为高蛋白、高脂肪、高热能、高维生素。冬季饮食选择:宜温补肾阳...[详细]

在冬季白癜风患者的饮食要注意什么?

你好,白癜风冬季要注意多吃一些有“养阴”作用的食物,冬季气候干燥、寒冷,这时可选择多食用滋阴、润肺、补液生津的蔬菜、水果、豆类等,可以更好的改善脏腑功能,增加抗病能力。所以可以选择...[详细]

如何补肾壮阳?

进补原则:对于肾虚的男性,冬季进补吃什么呢,应多吃鱼、虾、牡蛎和韭菜等食物。这类食物富含蛋白质、牛磺酸、精氨酸和锌,动物的鞭和甲鱼也是补肾的上佳选择。冬季应该多食用一些偏于温热性特...[详细]

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