- 2011-10-28 孕妇不可多吃的水果
- 摘要：孕妈妈应首选糖含量相对较低的水果，如西瓜、苹果、梨、橘子、桃、葡萄等，每天吃水果也别超过500克，而妊娠期糖代谢异常或是妊娠糖尿病患者则要减半，最好等血糖控制平稳后再吃水果。 ……查看全文»
- 2011-12-21 冬季减肥 可多吃萝卜
- 摘要：冬季减肥吃什么？冬季减肥吃萝卜！萝卜素有小人参之称，而且便宜易得，排毒补气，瘦身又健康。小编告诉你冬季减肥瘦身好方法，大家快来一起健康减肥吧！ ……查看全文»
- 2017-11-03 盘点寒性体质不可多吃的食物
- 摘要：手脚冰凉这是寒性体质作祟，寒性体质影响的不仅仅是手脚，更会影响你身体的各个部位、内分泌等因素，如何让自己改变寒性体质，哪些食物不适宜寒性体质的人食物呢？ ……查看全文»
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宝宝冬季饮食应该吃哪些？搭配哪些营养素更有利于宝贝的成长？
你好，冬季就和平时差不多，吃些有营养的食物，多吃水果蔬菜，搭配着吃，多喝水，冬季要注意保暖哦。[详细]
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我到底是什么体质？
你这是有阴阳具虚的体质,可以饮食改善,一般注意饮食,夏季可以多吃清凉,冬季吃点温热,增加热量,还是要多喝水,一般不需要药物治疗,可以夏季六味地黄丸,冬季金匮肾气丸就会有所好转[详细]
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冬季吃什么最补气补血补肾？
冬季吃黑芝麻、木耳、黑豆等黑食补肾。中医说以型补型，一般说就是吃什么补什么，一年四季都可以吃植物的果实，比如花生、大豆、核桃。冬天属阴，对应肾，冬天是收集的季节，大家的身体也要顺应...[详细]
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冬季吃什么最补气补血补肾？
冬季吃黑芝麻、木耳、黑豆等黑食补肾。中医说以型补型，一般说就是吃什么补什么，一年四季都可以吃植物的果实，比如花生、大豆、核桃。冬天属阴，对应肾，冬天是收集的季节，大家的身体也要顺应...[详细]
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冬季如何保健养生？
冬吃萝卜夏吃姜。冬季进补，首推萝卜。萝卜是冬季的正季菜，冬季食用正当时。萝卜，生消熟补。生吃消食，熟食进补。骨头炖萝卜、排骨炖萝卜、牛肉炖萝卜、羊肉炖萝卜、猪脚炖萝卜，各取所好。萝...[详细]
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冬季锻炼减肥好不好？对身体不会造成伤害吧
您好，冬季是减肥的黄金季节。人在冬季的时候消化特别好，此时进行运动锻炼，消耗的热量很大，更易去除脂肪。如果再配合饮食内容的调整，多吃蔬菜少吃高热量的食物，就可以健康减肥。[详细]
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嘴唇上有泡泡
冬季可适当“吃冷”进入冬季以后，人们有以进食热食来保暖健身，而把冷凉食品拒之口外。殊不知，在严寒的冬季，若能适当吃些冷食，不但对身体无害，反而还有益处，不失为冬季的一种保健方法。冬...[详细]
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宝宝冬季饮食需要注意什么？可以喝冬瓜汤这些汤吗？
宝宝冬季饮食有很多的项目，比如吃些应季的水果蔬菜，可以喝些冬瓜汤的，宝宝饮食多样化，有助于孩子身体发育的，给宝宝吃些蛋类，豆类，鱼类海鲜类等食物的，适当多喝些奶粉的。[详细]
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冬季孕妇吃什么菜好？
怀孕时一定要注意饮食，在冬季尽量不要吃反季节的蔬菜和水果，反季节的蔬菜水果都会打农药，一般容易对孩子造成影响。冬天可以吃点儿白菜，土豆，南瓜，大豆，胡萝卜等。怀孕时也可以多吃点营养...[详细]
