- 2016-11-16 上班族精力不足？你需要这些解乏良方
- 摘要：前段时间，一首“感觉身体被掏空”的神曲迅速风靡网络，从它的热搜程度我们可以知道它引起了大多数上班族共鸣！或许很多上班族都有一种“被掏空”的疲惫感：头晕、目眩、没精神、四肢无力。你以为你只是累了，休息一阵就会好。可是休息一段时间后，这些疲乏感却并没有缓过来，于是很多身疲力乏的上班族都期望能够在这秋冬季节好好滋补一下自己的身体，以改善自己精神状态。固然，秋冬季节适量进补对健康很有益处，但是，对症的调理则更能快速有效的解决精力不足的问题哦。 ……查看全文»
- 2022-11-07 上班精力不足，晚上多梦易醒？男人想要提高精力，试试多吃这4样东西
- 摘要：现如今很多男性都不注重自己的健康问题，认为工作已经足够忙碌了，没有精力去关注自己的身体。时间长了就容易出现各种各样的不适，例如上班精力不足，晚上多梦易醒。之所以出现这些不适，都是有原因的，让我们一探究竟。 ……查看全文»
- 2016-04-29 睡眠不足喝咖啡能提神吗 上班族提神零食
- 摘要：咖啡，气味芬芳，是文艺小清新的装逼必备，更是上班族熬夜加班睡眠不足提神醒脑的好朋友。喝咖啡真的能提神？还是只是心理作用？物极必反，长期靠喝咖啡提神对人体健康又有哪些副作用？睡眠频道建议，喝咖啡提神不如吃点小零食，既能裹腹充饥又能健康提神。 ……查看全文»
- 2016-05-31 6成上班族因加班睡眠不足 周末“补觉”不靠谱
- 摘要：周一到周五是忙碌的日子，周末便是放松的时候。工作压力日渐增大，越来越多人进入加班行列。近日一张全国行业加班排行榜在网上疯传，排在冠军的互联网行业平均每周加班9.3小时。如此长的上班时间，每天的睡眠时间肯定是不足的，周末补觉便成了自然现象。那究竟周末补觉到底健康不健康呢？ ……查看全文»
- 问答
-
如何防止上夜班是瞌睡？
病情分析：上夜班前一定要休息好,养足好精力,上班时在冲一杯咖啡做提神的准备,这样上夜班就不会打瞌睡了鼻子上涂点清凉油或红花油就行[详细]
- 问答
-
“上班族”为什么会患白癜风
一：饮食的不规律很多“上班族”的饮食不太不规律，生活节奏过快导致了上班族总是饥一顿饱一顿，这样的不规律饮食导致了肠胃功能以及内分泌的紊乱，加快免疫力的下降，同样也导致了营养的不均衡...[详细]
- 问答
-
上班没精神，不停打哈欠！四肢无力
上班没精神 不停打哈欠 四肢无力，考虑原因有很多，如劳累、休息不好、心理问题等；也不排除是肝肾阴虚、脾胃虚弱就会造成四肢无力，精力不足。建议你到医院做一个检查为好。[详细]
- 问答
-
蜂皇浆适合多大年纪的人吃啊?
蜂皇浆适合10岁以上的人吃!一般以下三种人适合服用。 1、体质虚弱、多病、衰老的老年人。 2、祛斑祛皱、滋润皮肤的女性。 3、精力不足、容易疲劳的上班一族。[详细]
- 问答
-
高血压可以上夜班吗？
高血压不能上夜班，上夜班会导致血压不稳定。高血压要保持足够的睡眠，参加力所能及的工作、体力劳动和体育锻炼。[详细]
- 问答
-
孩子上六年级了，可是精神总是不集中，作业特别慢
精力不足，建议你需要适当的运动调节。每周定期出出汗打打球，绝对有帮助女生也可以去健身房跑步啊报个跳舞班瑜伽班总之一忙起来就好了[详细]
- 问答
-
经常上夜班对身体有什么危害和伤害
经常上夜班，对人的神经系统以及身体都有很大影响，由于经常上夜班就容易导致身体内的生物钟出现功能紊乱，晚上上班白天休息不足，就容易导致大脑神经功能错乱，出现没有精神，身体乏力，以及出...[详细]
- 问答
-
晚上上夜班，喝什么防犯困
你好， 上夜班不困的方法有两个：一个是上班前准备充分的休息，保证充足的睡眠，另外一个是准备一些酸梅或酸的东西，困的时候可以吃一个，也可以用风油精提神，建议避免长期上夜班，这对身体有...[详细]
