- 2017-08-21 哪些食物含锌高
- 摘要：锌是人体所必需的微量元素之一，素有生命之花之称。锌不仅与癌肿、冠心病、精神病、遗传性疾病、风湿热的防治以及抗衰老有密切的关系，同时又是美肤驻颜不可缺少的营养素。正常成人体内锌的总量不过2—3克，而其中有10%—15%存在于皮肤中。 ……查看全文»
- 2017-08-11 含锌的食物
- 摘要：锌元素对于人体健康来说十分的重要，是人体成长和发育过程中都不能缺少的。锌元素在海产品中比较常见，还有动物的内脏中含量也比较多。但是很多孩子对于含锌的食物并不是那么的感兴趣，而主食中却几乎没有锌元素的存在，在水果和蔬菜中更是少的可怜。那么，含锌的食物都有哪些？ ……查看全文»
- 2017-08-22 缓解春困多吃高蛋白含锌含钾食物
- 摘要：春困其实是人体生理对季节变换产生的正常反应。寒冷的冬天，人体受到低温的影响，皮肤的毛细血管收缩，血液流量相对减少，汗腺和毛孔也随之闭合，减少热量的散发，以维持人体正常体温。 ……查看全文»
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含锌高的食物
你好，锌是人体不可缺少的微量元素，如果缺锌会引起食欲下降，含锌的食物有瘦肉、猪肝、蛋类、蟹、花生、核桃、杏仁等，此外牡蛎、鲱鱼含锌比较高，如果缺锌严重可以服用硫酸锌，葡萄糖酸锌。建...[详细]
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哪些食物含锌多呢？
含锌量高的食物包括瘦肉、猪肝、鱼、蛋黄等，其中牡蛎是含锌量最高的食物。据多年检测，动物性食品中锌含量普遍较高，蔬菜食品中的锌含量普遍较低。高锌植物性食品主要有豆类、花生、谷子、萝卜...[详细]
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我家宝宝缺锌，吃的葡萄糖酸锌口服溶液效果...
您好，可以用其他含锌量高的食品替代。锌元素主要存在于海产品、动物内脏中,其它食物里含锌量很少。动物性食品含锌量普遍较多。建议您宝宝平时多吃富含锌的食物，如牡蛎、动物肝脏、花生、鱼、...[详细]
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一岁宝宝补锌吃什么药
一岁宝宝补锌最好不要用药物补锌，可以通过饮食调整来补锌，很多食物中都富含锌，所以建议还是进行食补，对宝宝更好；比如可以多吃一些海产品、瘦肉、坚果、鸡蛋等食物，牡蛎中含锌量是最高的，...[详细]
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哪些食物含锌多呢？
1、含锌量高的食物包括瘦肉、猪肝、鱼、蛋黄等。牡蛎是含锌量最高的食物。2、根据多年的测试，动物性食品通常含有相对较高的锌含量，每100克动物性食品含有约3-5毫克锌。3、相反，蔬菜...[详细]
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含锌高的食物有哪些?
含锌高的食物有很多。最常见的食物就是瘦肉，瘦肉是含锌量高的元素之一，可以在炒菜或煮汤里吃。其次，猪肝，猪肝富含锌，可以提高身体的抵抗力。鱼也是含锌高的食物，鱼有健脑和提高智力的作用...[详细]
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缺少微量元素
你好,苹果,水果中苹果的含锌量为最高,含锌高的食物：瘦牛肉,瘦猪肉,黄鱼,花生,荔枝等.其它谷类的原粮含锌也高,但含植酸高,要经发酵制作后,才可以吸收利用（象蒸玉米面馒头,蒸发糕,...[详细]
