- 2017-07-10 膳食纤维的摄入量
- 摘要：膳食纤维的摄入量贵在适度，过多或过少都不利于人体健康，以讲究适量为宜。过量的膳食纤维对人体健康具有较大的负作用：一方面，大量的膳食纤维不仅会引起肠粘膜的不良刺激。 ……查看全文»
- 2021-02-22 糖尿病多摄入膳食纤维素有好处？科学补充膳食纤维注意这5点！
- 摘要：在很多糖尿病患者的食谱当中，膳食纤维食物是非常重要的一部分。膳食纤维作为第七大营养素，是糖尿病患者控制血糖的良方。许多糖尿病患者都不太了解膳食纤维的重要性，忽视了膳食纤维食物的添加。希望大家在看完这篇文章以后，能够了解膳食纤维，知道该怎么添加膳食纤维，这样才能为控制血糖添砖加瓦。 ……查看全文»
- 2017-07-11 膳食纤维的作用 膳食纤维对人体的好处
- 摘要：我们日常生活中所吃的很多食物中都拥有膳食纤维素，但是我们往往并不清楚哪些食物有含有这类营养素。而膳食纤维，主要是包括了一些糖醇，还有一些低聚糖的物质等，总之是不能被小肠吸收的，而又能够直接进入大肠的食物成分。那么到底在我们的日常生活中膳食纤维有哪些呢？ ……查看全文»
- 2021-06-27 膳食纤维好处多，但每天摄入多少才合适？
- 摘要：膳食纤维是一种多糖类，不能被人体消化道酵素所分解。膳食纤维能在消化系统中吸收水分，增加胃内和肠道内食物体积，增强饱腹感，同时也能促进胃肠道蠕动，缓解便秘问题。膳食纤维是健康饮食必不可少的，在保持消化系统健康上也扮演着重要角色，摄取足够膳食纤维能预防心血管疾病、糖尿病和癌症，同时也能稳定血糖和胆固醇，但并不是摄入的越多越好。 ……查看全文»
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肝病适合吃什么
"您好，合理膳食是治疗脂肪肝的重要环节，营养治疗的总原则是控制总能量和碳水化合物的摄入，提高蛋白质的质和量，控制脂肪摄入，补充足够的维生素、微量元素和膳食纤维。同时要戒酒，改变不良...[详细]
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脂肪肝hzfck优i
您好，脂肪肝的患者应保证新鲜蔬菜水果，以满足身体对维生素和矿物质的需要。要适量饮水，以促进身体代谢及代谢废物的排泄。饮食宜清淡，限制盐的摄入，否则不利于脂肪的分解。应少食刺激性强的...[详细]
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苦荞茶可以减肥吗
喝苦荞茶可以减肥。苦荞茶中含有丰富的膳食纤维。能够促进肠胃蠕动增强。增强毒素和脂肪排出体外，能够促进消化，丰富的膳食纤维还能加强身体对热量的消耗，有利于减肥。经常喝苦荞茶，能够增强...[详细]
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轻度脂肪肝可以龙眼吗
您好，可以吃，但是要少量吃点。脂肪肝应禁忌食用肥肉、动物内脏及动物油脂、蛋黄、蟹黄、虾子、荔枝、龙眼肉、蜜饯、果脯及白酒等辛辣饮食 。脂肪肝患者要保证新鲜蔬菜水果，尤其是绿叶蔬菜的...[详细]
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小儿肛裂要怎样预防?
你好，进行科学喂养。小儿的膳食应当结合其生理特点，满足生长需要，保障机体健康，因此要有合理的膳食结构。小儿固然要摄入足够的蛋白质，但也必须摄入适当比例的碳水化合物和含纤维素的新鲜蔬...[详细]
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脂肪肝疾病还能治好吗？
是可以治疗的，日常饮食上要注意清淡控制能量摄入应摄入低碳水化合物日常饮食，禁食富含单糖和双糖的食品补充足够的膳食纤维[详细]
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膳食纤维与糖尿病有什么联系？
你好，膳食纤维与糖尿病的联系：膳食纤维是保持健康不可或缺的物质，而摄入足量的膳食纤维正是防止血糖过高的重要环节。[详细]
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膳食纤维与糖尿病有什么联系？
你好，膳食纤维与糖尿病的联系：膳食纤维是保持健康不可或缺的物质，而摄入足量的膳食纤维正是防止血糖过高的重要环节。[详细]
