- 2022-10-28 服用5类药物后不可立即运动？给运动爱好者的提醒！
- 摘要：到了露肉的季节，很多人为能展现出完美的身材而投入运动中。运动能让人们上瘾，运动过程中大汗淋漓，使得人们全身心愉悦。但你知道吗，服用药物后不能立即运动，以免影响药效，又或是增加药物带来的不良反应，尤其是服用以下几类药物后不可立即投入运动中。 ……查看全文»
- 2008-05-13 运动保健常识－运动后不宜立即洗澡
- 摘要： 通常，许多人都喜欢在运动后马上去洗个热（冷）水澡，以为这样既可去污又可恢复疲劳。其实不然，运动后身体尚未恢复正常状态，不宜立即洗澡，尤其是洗热水澡。 ……查看全文»
- 2008-07-16 运动时不出汗，立即停止
- 摘要： 很多人稍一运动就会出汗，而有的人往往运动很长时间，也不怎么出汗。实际上，在运动中，出汗的多少和快慢也很重要。 人的身体分布着约300万个汗腺，汗腺具有分泌汗液的作用。而汗液的排出，可以调节人体内的温度，同时也能排出部分代谢废物。正常情况下，运动强度越大，排汗量越多，但运动出汗的多少是因人而异的，汗腺数量多的人，出汗也相对较多。运动前饮水的多少对出汗也有影响，如果运动前大量饮水，会导致体液增多而增加出汗量；另外，还要看个人的身体素质，体质强壮的人，肌肉与运动器官都比较健康，即使进行强度较大的运动，也毫不费力，出的汗自然就少；相反，体质差的人稍稍活动，就会大汗淋漓。但是，关于运动出汗，还应注意以下几种情况。 运动时不出汗容易中暑。很多人往往运动三四十分钟后，仍然不怎么出汗，但皮肤表面却很热。这是因为体内的汗液无法排出，而导致体温调节失衡。如果你感觉身体灼热，应立即停止运动，否则很容易产生胸闷、头晕的症状，尤其在炎热的夏天，更加大了中暑的几率。这时，可以喝一些冰水、用凉毛巾敷在额头上或及时小便，都能让体内温度降下来。 运动时挥汗如雨，警惕风湿病。很多人认为，运动时出汗越多，运动效果越好。但实际上，大量的汗液会带走人体内钾离子、钠离子、盐分等物质，对于体质不好的人来说，出汗过多就可能导致会使人体脱水，从而出现导致头晕眼花、腹痛等症状。除了本身体质较差外，在做诸如散步、打太极拳等无汗运动时也汗如雨下，就要去医院检查一下自己是否有患风湿病可能。 运动出汗后别马上冲凉。这是因为夏天气温高，运动刚结束时，人体仍处于代谢旺盛、皮肤血管扩张的状态。这时如果立即洗澡，皮肤受到刺激，通过神经反射引起皮肤血管收缩，反而会使散热困难、体温升高。同时，皮肤血流量减少回心血量增加，加重心脏负担。 由于汗液中含有较多的氯化钠，出汗多应该补充食盐和补充钙。因此在夏季，运动后应适当饮用一些盐水，然后休息1小时左右再洗澡，当然，最好用温水洗澡。 ……查看全文»
- 2001-03-16 运动后不能立即给孩子大量饮水
- 摘要： 在运动量加大时，孩子消耗的能量增加，心跳和呼吸的次数都会有明显的加快。此时，大量带有氧气的血液流向四肢和体表，供肌肉活动的需要。 ……查看全文»
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胆汁反流性胃炎！吃什么药？猴头健胃令行吗？
你好，你的病变可以服用奥美拉唑，多潘立酮治疗缓解症状，注意别吃辛辣刺激性食物，饭后适当运动，别立即平躺，有消化不良的话可以服用助消化药物治疗。[详细]
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你好，也可以采取保守治疗的，服用活血化瘀滋补肝肾药物，疏通血管，建立侧枝循环，同时多运动，拳是最适合冠心病患者服用的，慢慢增大散步等运动量，身体不适立即停止，长期带硝酸甘油，以防意...[详细]
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肚子上的赘肉很多每天运动量也很少请问有什
您好，这种情况建议还是运动和节食相结合减肥尽量不要服用减肥药物，有一定的副作用，建议运动与节食相结合，饭后不要立即坐下[详细]
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窦性心律伴室性早搏，该如何治疗？_
可以手术介入治疗。谨慎安排适宜的运动锻炼。您好，发作时立刻休息，一般病人在停止活动后症状即可消除。药物治疗，立即舌下含服硝酸甘油。[详细]
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您好，发作时立刻休息，一般病人在停止活动后症状即可消除。药物治疗，立即舌下含服硝酸甘油。可以手术介入治疗。谨慎安排适宜的运动锻炼。[详细]
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心脏有1到三秒的刺痛是怎么回事？我才13
您好，发作时立刻休息，一般病人在停止活动后症状即可消除。药物治疗，立即舌下含服硝酸甘油。可以手术介入治疗。谨慎安排适宜的运动锻炼。[详细]
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练了几次臂力器后。感觉心有点痛。是不是心...
您好，发作时立刻休息，一般病人在停止活动后症状即可消除。药物治疗，立即舌下含服硝酸甘油。可以手术介入治疗。谨慎安排适宜的运动锻炼。[详细]
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男，23天，发现点头呼吸，紫绀11天，超...
您好，发作时立刻休息，一般病人在停止活动后症状即可消除。药物治疗，立即舌下含服硝酸甘油。可以手术介入治疗。谨慎安排适宜的运动锻炼。[详细]
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心脏最近突然跳90次
您好，发作时立刻休息，一般病人在停止活动后症状即可消除。药物治疗，立即舌下含服硝酸甘油。可以手术介入治疗。谨慎安排适宜的运动锻炼。[详细]
