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好的晚饭的标准
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2018-06-04 不吃晚饭好吗?晚饭几点吃比较好?
摘要:很多人都想要通过晚上不吃晚饭的方式来达到减肥的效果。有很多人也正在实践着,不少人说,晚上不吃晚饭是有一定的效果的,那么究竟晚上不吃晚饭好吗?正常的晚饭几点吃比较好呢? ……查看全文»
2017-10-11 晚饭后散步的好处
摘要:现在的生活水平越来越好了,很多人门不仅仅在乎的是物质水平的高低,而是更加的追求身体的健康层次,对自身的健康有了更多的重视,很多人在晚上吃完饭的时候都会选择到室外去散步等活动,不管工作生活多忙都要去散步,这能够给身体的健康带来很大的帮助和好处。 ……查看全文»
2018-05-27 不吃晚饭是养生吗? 不吃晚饭的好处
摘要:近几年来养生之道成为了人们关注的焦点,各种方法也是纷纷而来,有的人说不吃晚饭是养生,对于身体健康会有很好的帮助,那么到底这是不是真的呢,以下来具体了解一下吧。 ……查看全文»
2018-09-24 晚饭吃什么食物比较好? 晚饭后要注意什么?
摘要:我们的一日三餐一定要定时定量,晚餐不用吃的太多,如果吃得太多的话不仅仅会引起身体的肥胖,同时不利于消化和吸收,那吃晚饭时要注意什么呢。 ……查看全文»
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体重超标吗

这位朋友好,正常的标准体重值的算法是:身高-105=标准体重最好就是坚持不吃晚饭或只是吃适量的水果来充饥,再辅助运动锻炼如呼啦圈、踢毽子等。[详细]

怎么减肥最好呢?

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大家帮帮我

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保持器要戴多久?我24岁!今年刚卸下牙套...

一般要带2年,头一年白天晚上都带,除了吃饭拿下来。后一年可以晚上带,白天不带,而且考虑你的年龄很大了,更加要严格按照要求,这个是最低标准了。[详细]

专家您好,我打算中午吃过午饭后去做餐后血...

餐后2小时血糖是指从吃第一口饭开始计时,2小时后的血糖由于规定是2小时后的血糖标准,如果早去或晚去,肯定会导致血糖监测不准确。[详细]

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一岁四个月的奶量是多少ML

你好:: 早中晚,三次,每次180ML,一岁4个月可以吃很多的辅食了,一岁以后的宝宝就是以吃饭为主,喝奶为辅了。如果吃饭多那喝奶量可能就会少一些,如果吃的少那奶就多喝点,这也没有什...[详细]

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