- 2019-12-28 过午不食真的能减肥吗？过午不食有哪些危害？
- 摘要：过午不食是最近非常流行的减肥方式，它要求人们在中午饭之后到第二天早饭之前这一段时间不吃东西只喝水，以达到减轻体重的目的。并且很多人认为这是一种养生的观念，能够排出体内毒素一身轻松。事实真是如此吗？过午不食的危害有哪些呢？接下来让我们一起来了解一下。 ……查看全文»
- 2018-01-19 什么是过午不食减肥法？过午不食真的可以减肥吗
- 摘要：在这个以瘦为美的时代，减肥方法就如同武侠世界中的武功秘籍，受万人追捧。在网络上关于减肥的方法层出不穷，每出现一个，都有大量人去实践，有人成功，有人失败。而且真假难辨，昨天说某某可以减肥，今天又说某某可能会增肥。其中有一个叫“过午不食”的减肥方法备受瞩目，那么什么是过午不食减肥法呢？这个减肥方法真的有效吗？ ……查看全文»
- 2022-10-19 过午不食就能减肥？4个危害随之而来！
- 摘要：过午不食减肥法受到众多人追捧，即午饭后不吃任何食物，可通过喝水的方式来缓解饥饿，一直持续到第2天的早餐。过午不食法简单的来说就是不吃晚餐，长期坚持下去真的能变瘦吗，是否对身体有危害。 ……查看全文»
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现在网上流行的过午不食减肥法，真的有效吗？
对于过午不食减肥方法，有少部分人群能成功，但“这只是个别案例。”对于现今网络上流行的“过午不食减肥方法”，通过控制饮食减肥，是需要适度，而不是不吃。过度节食或偏食易造成营养不够，从...[详细]
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有没有适合懒人的瘦身方法？
你好，药三分毒，所以不建议药物减肥，你可以这样：1、喝水减肥，水能增加胃的饱足感，减少食量。2、过午不食，早餐午餐必须吃饱吃好，超过下午三点不吃任何东西。3、正餐少吃法。每天正餐少...[详细]
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过午不食减肥法科学吗
所谓的过午不食减肥法，就是在中午(4点)过后不再进食，只是喝一些白开水或者茶水，再简单的吃点水果。利用长时间的空腹促使瘦激素作用延长，从而达到减肥的效果。这种减肥方法需要长期的坚持...[详细]
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女生的减肥的正确方法
患者自述是过午不食的方法，网上有很多的说法，有说健康的，有说不健康的，我坚持了差不多快一个月了，下午不吃也能挺住.这种减肥方法能行吗，求助解决。建议：可以。减肥一是管住嘴，二是迈开...[详细]
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减肥的人可以午睡吗？吃了饭之后要过多久才...
您好，这适当的午睡是可以的，但是最好不要时间过长，减肥方法很多。在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主。开始培养步行的习惯，或是尽可能做其他的有氧运动。[详细]
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怎么样迅速减肥
减肥方法很多.在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主.不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!可考虑针灸减肥的还有就是香蕉蜂蜜减肥法对下半身瘦的会很快哦早上一...[详细]
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晚饭不吃二个月能瘦多少斤？
不是晚上不吃东西就能减肥。晚上吃不吃吃取决于你中午和早上吃了多少。如果你中午早上吃得很多，晚上不吃东西是没有用的。你可以在早上和中午吃一半，晚上6点吃一些火龙果或酸奶。我瘦了30公...[详细]
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每天都不吃早饭的人会不会身体不好？女友不爱吃早饭，她说要减...
不吃早饭是无法减肥的，早晨不摄入食物只能造成中午摄入更多的碳水化合物，你女朋友想减肥可以考虑运动或者下午少吃，少食多餐，而且不吃早饭易患胆结石。[详细]
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蜂蜜和白醋比例14在加点水早上空腹喝
医生建议：我没有听说过这种减肥的方法，我觉得减肥最好的办法就是节食减肥，早午餐吃七成，晚餐不吃，睡觉前饮杯牛奶！[详细]
