- 2014-08-25 干燥的秋季 蔬菜助你养生滋补
- 摘要：蔬菜是我们平时常吃的，那么吃蔬菜有哪些养生作用呢？具有滋补功效的蔬菜有哪些呢？下面就来了解一下秋季养生滋补的蔬菜。 ……查看全文»
- 2016-10-05 龙眼滋补安眠 常见6种吃法
- 摘要：我们都知道龙眼具有养生保健的功效，是其他食物所不能代替的。不过，龙眼的吃法却是鲜为人知的。龙眼除了可以泡水外，还有哪些功效呢？下面不如就来一起了解了解吧。 ……查看全文»
- 2013-09-02 秋季滋补养生 用六种蔬菜煲汤
- 摘要：秋季是一个最适合养生的季节，中国人养生多从日常饮食入手，而滋补靓汤更是大家的首选。那么秋天喝什么汤好呢？秋天最适合用来煲汤的蔬菜又有哪些呢？小编马上为你推荐以下的6种蔬菜，简简单单也能达到滋补大作用哦。 ……查看全文»
- 2016-03-02 盘点：女性滋补的10种常见食物
- 摘要：女性滋补要怎么吃呢？其实，女性滋补的食物有很多是较为常见的，只要合理的搭配食用就可以帮助女性朋友滋补。接下来，为大家总结了10种常见的女性滋补食物，快来看看都有哪些吧。 ……查看全文»
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秋季到底怎么“补”
秋季“补”宜清补，平补，以滋阴为主。进补的前提要有个好的消化功能，因此建议健脾胃，补不易过猛，以清补、平补为主，常见的养阴药有：枸杞、玄参、玉竹、麦冬；健脾胃的药有：白术、茯苓等。...[详细]
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冰糖梨水怎么做润肺止咳效果好些？
你好 秋季就是应该滋阴润肺。多喝水，吃新鲜卫生的蔬菜水果。砂锅煮蛮好的，还有像银耳百合、莲子、枸杞、白果都是很好的秋季食物。 [详细]
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秋天吃黑芝麻糊会不会上火？
黑芝麻糊一直以来都是秋冬季节民间很传统的养生食品，可以滋养身体、补充热量、乌润头发，因为材料易得，操作简单，自己在家里很方便就可以品尝到香浓可口又让人放心的黑芝麻糊。另外秋季使用黑...[详细]
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我想请教下我是属于干性皮肤的到每到秋冬季...
你的情况秋冬季节很常见的首先内部里你要多吃蔬菜水果多喝水补充体内的缺水情况外部上你要注意可以用面纱口罩什么秋冬季节当风使用些补水的用品最后就是你如果脱皮什么情况很严重你就要去医院专...[详细]
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哪些食物补血？
建议多吃瘦肉和猪肝,蛋黄,牛奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐和血补充铁和蛋白质和多吃蔬菜和水果补充维生素c促进铁的吸收.，阿胶主要是功效是滋阴补血的功效，是可以服用的，适合秋天的季节。[详细]
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我现在老是口干燥喝好多水没有多大用处
你好，一般这样的情况考虑秋季干燥，也是很常见的，及时多喝水，减少风吹刺激，多蔬菜水果，即可慢慢好转，主要是保养休息，适当补充维生素，[详细]
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秋季如何通过肉食进补?
秋季气候变化急剧，秋燥袭人，使人感觉皮肤干燥、口鼻咽干、咽痛咽痒、干咳无痰或少痰、便秘等一派干躁的症状。故秋冬季保健宜润燥生津、益气养阴，以润为要。 肉食进补：鸭肉、兔肉、甲鱼、...[详细]
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我的手每年到10月下旬就开始脱皮，而且很
你好，秋冬季节气候干燥，建议多喝水，补充维生素，多吃蔬菜水果[详细]
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一年哪几个月是怀孕的最好时机
你好，一年当中在春秋两季怀孕比较好，最优的季节是在秋季，秋季天气正好，不冷不热比较利于受孕，同时此季新鲜的瓜果蔬菜比较多，可以多吃些应季的瓜果蔬菜，有效的补充身体所需的各种营养，提...[详细]
