- 2010-05-21 3年龄段少年儿童的眼保健
- 摘要： 婴幼儿：断奶以后的幼儿应注意食品营养。在一些传染病，如麻疹、风疹和发生消化不良、腹泻时，由于吸收障碍，消耗增加，肝脏的储存又不够，容易发生维生素甲缺乏和随之而来的角膜软化症。所以应向家长宣传不要无原则忌嘴，并可应用浓缩鱼肝油丸补充维生素甲。 ……查看全文»
- 2016-06-02 各个年龄段人群的便秘
- 摘要：白领。长期久坐，或者饮食不规律、爱吃辛辣刺激食物、酗酒等，会导致便秘的发生。此外，精神压力较大，也会引起便秘。这些人应改善焦虑状况，及时疏解压力，尽量保持好心情，均有助于平衡机体神经，让肠胃通畅。 ……查看全文»
- 2013-12-29 每个年龄段的最佳睡眠时间
- 摘要： 人一天必须要睡足8小时？美国抗癌协会的调查表明，每晚平均睡7~8小时的人，寿命最长；每晚平均睡4小时以下的人，有80％是短寿者。但北京朝阳医院睡眠呼吸疾病诊疗中心主任郭兮恒同时指出，不同年龄段的最佳睡眠时间是不同的，应按照自己的年龄科学睡眠。 ……查看全文»
- 2009-06-18 宝宝早教效率最高的年龄段
- 摘要： ……查看全文»
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人每天睡几个小时最合适
人每天睡几个小时最合适需要根据年龄而定，对于婴幼儿人群来说每天睡14个小时最合适，儿童人群每天睡10小时最合适，青少年人群每天睡9小时最合适，而对于成年人群来说每天睡8小时最合适，...[详细]
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人的正常睡眠是多少个小时
你好，人体对睡眠的要求，一般青壮年一夜睡7-9小时，少年幼儿增加1-3小时，老年人减少1-3小时，这是不同年龄段对睡眠量（时间）的要求。希望对你有帮助。[详细]
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最佳睡眠时间段。
一般情况下，人体对睡眠的要求是青壮年一夜睡７小时－９小时，少年幼儿增加１小时－３小时，老年人减少１小时－３小时，这是不同年龄段对睡眠量（时间）的要求。人类最佳睡眠时间应是晚上１０点...[详细]
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人正常睡眠时间是多久?
不同年龄的人有不同的睡眠时间。成人的正常睡眠时间为7-8小时，老年人为5-6小时，青少年为8-10小时，儿童约为10小时。然而，也有一些特殊的群体，比如世界上睡眠记录最短的群体，他...[详细]
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12岁正常睡眠多长时间最好在什么时间睡
意见建议：眠量： 一般7-9小时 人体对睡眠的要求，一般青壮年一夜睡7-9小时，少年幼儿增加1-3小时，老年人减少1-3小时，这是不同年龄段对睡眠量（时间）的要求。 [详细]
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现在上高二平时除了学习外看书还会看杂志和...
睡眠量：一般7-9小时人体对睡眠的要求一般青壮年一夜睡7-9小时少年幼儿增加1-3小时老年人减少1-3小时这是不同年龄段对睡眠量（时间）的要求最佳睡眠时间：晚10点至晨6点人类最佳...[详细]
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我是23岁的男生，每天睡觉多少时间好？
您好，不同年龄阶段人体对睡眠的要求有所不同。一般青壮年一夜睡7-9小时,少年幼儿增加1-3小时,老年人减少1-3小时。但其实睡眠质量比数量更重要，上床半小时内即能入睡,整夜不醒或醒...[详细]
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老年人失眠的原因
人到老年，失眠的发生率较高，而且失眠成了困扰老年人生活的难题。老年人睡眠障碍，主要表现在入睡时间延长、睡眠不安定、易醒、觉醒次数增加，使睡眠呈现阶段化，深睡时间减少。引起老年人失眠...[详细]
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人一天睡几个小时最好？
不同年龄人群的最佳睡眠时间也不同。具体参考如下：1。新生儿：新生儿，即新生儿每天可睡20小时左右，婴儿每天约14至15小时; 2，青少年和青壮年：小学生也属于青少年，大约8小时到1...[详细]
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老年人睡眠减少正常吗？老年人的正常睡眠时间是多久？
随着年龄的增长，人类的身体各个器官的机能就会开始老化，一些正常的生理状态也开始有所改变。有研究表明，人过了中年，睡眠生理状态会发生相应的改变，导致睡眠时间和睡眠质量缓慢发生变化。根...[详细]
