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秋季养肾的注意事项
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2017-06-22 冬季艾灸养肾的注意事项
摘要:艾灸一定要选择专业人士来进行,同时施术者在进行艾灸的过程中一定要严肃认真以及专心致志。在进行艾灸之前应该对患者说明相关要求,这样有助于消除患者的恐惧心理。 ……查看全文»
2017-03-06 秋季运动注意事项
摘要:秋季和夏季不同,清晨的气温已经开始有些低了,锻炼时一般出汗较多,稍不注意就有受凉感冒的危险。所以,千万不能一起床就穿着单衣到户外去活动,而要给身体一个适应的时间。尤其是老人,在早晨醒来后不要马上起床,因为老年人椎间盘松弛,突然由卧位变为立位可能会发生扭伤腰背部的现象,有高血压、心血管病的老人起床更要小心,可以在床上伸伸懒腰,舒展一下关节,稍休息一会儿再下床。 ……查看全文»
2017-06-19 秋季健身的注意事项
摘要:有的人习惯早上起床就先去锻炼,练完再吃早饭,这样对身体不太好。因为运动时身体会消耗大量的能量,经过一夜的消化和新陈代谢,前一天晚上吃的东西已经消化殆尽,身体中基本没有可供消耗的能量了,如果还在腹中空空、饥肠辘辘时锻炼,很容易发生低血糖。对老年人来说更为严重。所以起床后运动前应该适当喝些糖水或吃点水果“垫一垫”,这样让身体得到一些启动的能量,会更有利于健康。​ ……查看全文»
2017-11-02 秋季吃柿子注意事项
摘要:中医学中,螃蟹与柿子都属寒性食物,故最好不要同食。从现代医学的角度来看,含高蛋白的蟹、鱼、虾在鞣酸的作用下,很易凝固成块,即胃柿石。同时,酒后不宜吃柿子,否则会影响消化,久之造成肠道梗阻。 ……查看全文»
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秋冬季节肾病患者应该注意什么?

秋冬季节气候寒冷、干燥,要注意防寒保暖,注意饮水,进食方面与平时肾病患者的注意事项相同,避免上呼吸道感染、咽炎等的发作。[详细]

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秋季应如何保健养生,有什么保健的方法?

1、注意早睡早起忌熬夜 秋季一到,随着日照时间改变,作息时间也需做出相应调整。秋季中,日常起居生活应该提倡顺应自然节气早睡早起。早睡顺应阴精收藏,以养“收”气,早起顺应阳气的舒长,...[详细]

上海江城牛皮癣医院地址

秋季,是养生的关键时刻。若不注意秋季养生,很容易使人体免疫力减弱,恰秋季是牛皮癣的高发季、复发季,这个季节若不注意积极地养生,很容易导致牛皮癣发病、复发,还可能带来其他一些疾病[详细]

秋季肾虚养生要如何进行才能有效缓解肾虚症状?

您好,秋季肾虚养生,就要多注意休息,可适应时节多吃秋季补肾食物,注意饮食调理,适当锻炼。此外,可服用药物缓解肾虚症状,建议服用古汉养生精片,其采用纯中药炮制而成,具有补气、滋肾、益...[详细]

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秋冬季节白癜风治疗的注意事项?

您好,注意事项一、皮肤滋润 秋冬季节,皮肤易干燥,所以患者洗澡不宜太过频繁。不要揉搓皮肤过重、不用碱性太强的肥皂,否则,极易破坏皮肤表层,原本不多的皮脂。洗澡之后,擦一些天然性的护...[详细]

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