- 2017-06-28 春天饮食养生应多吃蜂蜜少吃肉
- 摘要:我国古代名医孙思邈指出:春日宜省酸增甘,以养脾气。意思是说,春季宜吃些甜食。这是因为,冬天过后,人们在春天里的户外活动增多,体力消耗较大,故需要较多的能量,但此时脾胃较弱,也就是胃肠的消化能力较差,还不适合多吃肉食,因此,增加的能量可适当由糖供应。 ……查看全文»
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胆固醇高 血糖高 吃鸭子可以么
你好,鸭子主要的含有大量的动物蛋白,高胆固醇的人群是可以适量的进食鸭子肉的,应该尽量的减少进食鸭子皮和内脏,血糖高的人群应该尽量的少吃多餐为宜。[详细]
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吃羊肉要注意什么问题?
尽管吃羊肉好处多多,但不是所有的人都适宜吃的。虚劳怕冷、中气不足的人群比较适宜吃羊肉,特别是阳虚的人群,因为羊肉本身有补肾壮阳的作用,所以自古以来就被当作是壮阳的佳品。而又因为羊肉...[详细]
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低血糖吃什么最好?
容易发低血糖的人群应加强营养,平时可以多吃含蛋白质高的食物,比如猪肝,瘦肉,鸡蛋,鸡肉,鸭肉,羊肉,鱼类,虾类等,还要多吃菠菜,黑之麻,红枣等补血的食物。同时多吃新鲜的蔬菜水果,补...[详细]
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动物血能治宝宝贫血吗
对于贫血严重的人群,适量吃一些红肉和血液对补铁有帮助,但是也需要适量。贫血人群对铁质的需求量比较大,单纯地从食物中摄入,不够用。因此建议贫血人群除了食用适量的肉类和血液,还应该补充...[详细]
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高血压能吃鸽子吗?
鸽子肉味道鲜美,营养丰富,具有保健作用,可预防多种疾病,但以下人群不能食用。鸽子肉是一种热食。不适合体质容易上火,喜冷怕热的人,还有经常容易脸红,容易出汗的人不要吃。而且鸽子肉也不...[详细]
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三高人群应注意的饮食习惯有哪些
三高的人群很多不良的饮食习惯都需要改变,比如:有的人特别喜欢吃肥肉、猪油和油炸的食品。应该尽量吃植物油,不要吃动物的内脏、肥的猪肉,也不要吃油炸的食品和脂肪含量过高的食物。经常的饮...[详细]
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吃鸡肉会不会上火吗、
鸡肉一般人群均可食用,老人、病人、体弱者更宜食用。没有听说过鸡肉会上火的,所以应该不是鸡肉的原因,不过如果红烧的鸡肉烹调的时候加了辛辣的香料要少吃点。[详细]
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青中老年吃母猪肉有何危害
你好,老母猪肉是可以吃的,但是肉质比较老,难嚼。青中老年吃少量母猪肉是可以的。但对于一些特殊人群,如孕妇高龄人群最好不吃,易引起贫血、血红蛋白尿、溶血性黄疸等疾病。建议平素买肉的时...[详细]
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怀孕期间不能吃羊肉吗,为什么。
你好,孕妇可以吃羊肉的,因为羊肉营养丰富,且有各种功效,适合一般人群食用,孕妇也可以吃羊肉,但是要适量。此外,孕妇吃羊肉的同时要注意适当的多喝水,适当的多吃一些水果、蔬菜等,均衡补...[详细]
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高血压病人能吃羊肉吗
高血压患者可以适量的吃羊肉。羊肉里面含有了蛋白质,对人体健康有利,但羊肉属于一种比较油腻的物质,吃多了之后会造成血压的升高,羊肉还属于一种高嘌呤食物,所以痛风人群不适合吃太多。建议...[详细]