- 2022-09-16 缺乏褪黑素导致失眠怎么办？教你5招促进褪黑素分泌！
- 摘要：由于生活节奏的加快和压力的增加，许多人都出现了失眠的情况，各种治疗失眠的方法也应运而生，其中则包括补充褪黑素，因此有不少人会服用褪黑素，殊不知各种褪黑素保健品，都具有一定的副作用，甚至会影响女性的生殖能力，而且褪黑素是可以自身产生的，因此经常失眠的人可以做一些对促进褪黑素分泌有帮助的事情。 ……查看全文»
- 2012-04-01 失眠莫依赖褪黑素
- 摘要：近日，有网友宣称找到了“最佳助眠”的方式——服用褪黑素，并感觉帮助睡眠和恢复体力的效果不错。褪黑素到底是什么物质？服用褪黑素是否真的能为都市人找回睡眠？ ……查看全文»
- 2022-05-26 褪黑素吃了还是睡不着
- 摘要：吃了褪黑素还是睡不着可能与服用的时间过短、药物不对症等原因有关，所以患者需要根据引起原因采取相应的治疗。 1、服用的时间过短：通常吃褪黑素达到10天左右，才能起到改善睡眠质量的作用，所以吃褪黑素时间过短的患者会出现吃了褪黑素还是睡不着。一般不需要进行特殊的治疗，可以继续选择服用褪黑素，另外睡觉时也要适当调整一下睡眠的环境，避免光线过强或者噪音过大等。 2、药物不对症：褪黑素适用于存在睡眠节律紊乱的患者，比如需要倒班或者倒时差的患者，并不适合因情绪、疾病等原因引起的睡不着，所以此类患者也会出现吃了褪黑素还是睡不着的睡觉。针对这种情况，建议及时到正规医院就诊，由专业的医生给予相对应的药物进行治疗，比如劳拉西泮片、佐匹克隆片等。 ……查看全文»
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去医院查什么指标可以知道褪黑素是否缺乏？
黑色素缺乏主要是靠检查酪氨酸酶的含量判断的，建议到皮肤科先看看再说。褪黑素在一点两点的时候分泌最旺盛的，主要是帮助睡眠，失眠就是褪黑素缺乏的症状。熬夜加班精神压力多虑吃了太多刺激性...[详细]
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请问去医院查有什么指标可以知道褪黑素是否缺乏？
黑色素缺乏主要是靠检查酪氨酸酶的含量判断的，建议到皮肤科先看看再说。褪黑素在一点两点的时候分泌最旺盛的，主要是帮助睡眠，失眠就是褪黑素缺乏的症状。熬夜加班精神压力多虑吃了太多刺激性...[详细]
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请问去医院查有什么指标可以知道褪黑素是否缺乏？
黑色素缺乏主要是靠检查酪氨酸酶的含量判断的，建议到皮肤科先看看再说。褪黑素在一点两点的时候分泌最旺盛的，主要是帮助睡眠，失眠就是褪黑素缺乏的症状。熬夜加班精神压力多虑吃了太多刺激性...[详细]
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治疗失眠多梦妙招有吗？
BZD受体激动剂治疗失眠安全有效，而非处方药和保健药、镇静性抗抑郁药、抗精神病药和其他催眠药治疗失眠尚缺乏系统支持证据。认知和血管效应。褪黑激素有镇静效应，白天服用可...[详细]
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吃一瓶康益建褪黑色素对身体有什么影响
褪黑色，是脑内的种物质。与人的睡眠有关。缺乏会的出现失眠、神经衰弱。补充会调整改善睡眠。褪黑色的副作可能出现生物钟紊乱、忧郁症。[详细]
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医生你好，最近睡眠不好，我19岁能不能吃褪黑素呢
你好，褪黑素是哺乳动物、人类的松果体产生的一种胺类激素，可以帮助改善睡眠、调节免疫力，青少年由于一般不会缺乏褪黑素，因此不建议青少年使用。如果睡眠不好的话，建议平时注意避免熬夜，作...[详细]
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请问安神补脑液片吃多少可以睡好呢
医生建议：安神补脑片，主要用于头晕，乏力，失眠，神经衰弱，谈谈您的情况可以试着使用褪黑素。睡眠质量不好，可以适当的补充，褪黑素[详细]
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善存片服用后可以转化成褪黑素吗
医生建议：善存片用于预防和治疗因维生素与矿物质缺乏的，没有改善睡眠的作用，也不可以替代褪黑素片的作用的，建议你不要盲目的使用。[详细]
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褪黑素是什么东西？
褪黑激素是控制和影响其他不同激素分泌的天然激素。人体内褪黑素减少时，各种功能都会受到影响，各种疾病也会随之而来。研究表明，褪黑激素的分泌在中年后开始减少，到老年时，其分泌已微不中道...[详细]
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善存片服用后可以转化成褪黑素吗
医生建议：善存片用于预防和治疗因维生素与矿物质缺乏的，没有改善睡眠的作用，也不可以替代褪黑素片的作用的，建议你不要盲目的使用。[详细]
