- 2017-06-19 老年人健身要注意调节睡眠
- 摘要：随着气温升高，气候逐渐变暖，人的皮肤松弛，毛孔放大，皮肤末梢血管的供血量增加，尤其到谷雨节气后更为明显。这些导致中枢神经系统发生镇静、催眠作用，使身体困乏。此时，调整好睡眠，对春季养生极为重要。 ……查看全文»
- 2017-09-23 如何避免老年人失眠 7招提高老年人睡眠质量
- 摘要：人到老年，身体的免疫力正在降低，一定要保证好充足的睡眠。为了避免老年人失眠，提高老年人的睡眠质量成了重中之重。生活中老人应该怎么做才能预防失眠？ ……查看全文»
- 2016-12-01 老年人阳痿早泄的治疗老年人阳痿早泄怎样医治
- 摘要：阳痿早泄疾病属于男性性功能障碍疾病的一种常见疾病问题，在人们的日常生活中很多见，不过患者朋友是明白的，不管是谁，遇到了阳痿疾病或是早泄疾病都是不幸的事情。 ……查看全文»
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老年人睡眠减少正常吗？老年人的正常睡眠时间是多久？
随着年龄的增长，人类的身体各个器官的机能就会开始老化，一些正常的生理状态也开始有所改变。有研究表明，人过了中年，睡眠生理状态会发生相应的改变，导致睡眠时间和睡眠质量缓慢发生变化。根...[详细]
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老年人睡眠减少正常吗？老年人的正常睡眠时间是多久？
随着年龄的增长，人类的身体各个器官的机能就会开始老化，一些正常的生理状态也开始有所改变。有研究表明，人过了中年，睡眠生理状态会发生相应的改变，导致睡眠时间和睡眠质量缓慢发生变化。根...[详细]
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治老年失眠症的方法
老年失眠的治疗方法，失眠的治疗要根据原因及严重程度。老年人的年龄相关性睡眠改变通常不需治疗，因为这种变化是正常的。由于随年龄增大总睡眠时间减少，老年人可能会发现晚睡早起是有益的。[详细]
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老年人经常都失眠睡不着觉
您好，1）老年人失眠之心理因素，老年人情绪变化，精神过度紧张等容易导致失眠;2)老年人失眠之环境因素，如睡眠环境及睡眠习惯的改变以及睡眠节奏和时间的改变容易导致老年人失眠;3)老年...[详细]
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老年人失眠的原因
人到老年，失眠的发生率较高，而且失眠成了困扰老年人生活的难题。老年人睡眠障碍，主要表现在入睡时间延长、睡眠不安定、易醒、觉醒次数增加，使睡眠呈现阶段化，深睡时间减少。引起老年人失眠...[详细]
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老年人睡眠应为多长时间，最有利健康
60岁以上的老年人一般白天一小时左右，晚上7~8小时左右，老人睡眠少。当然，上述睡眠时间只是一个参考时间，各人睡眠多少，还应根据自己的体格、营养状况、生活条件、环境，以及脑力与体力...[详细]
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老年人睡眠障碍是什么病
你好，睡眠障碍随增龄而增加，估计65岁以上老年人中57%有睡眠障碍。随增龄，老年人睡眠的质和量逐渐下降.但对睡眠的需求并没有因此而减少，只是睡眠的生理节律分布发生了变化，睡眠能力降...[详细]
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老年人睡眠障碍是什么病
你好，睡眠障碍随增龄而增加，估计65岁以上老年人中57%有睡眠障碍。随增龄，老年人睡眠的质和量逐渐下降.但对睡眠的需求并没有因此而减少，只是睡眠的生理节律分布发生了变化，睡眠能力降...[详细]
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老年人失眠是什么原因？
生理性因素：年龄越大，睡得越少，这是众所周知神经细胞随年龄的增长而减少，而睡眠是脑部的一种活动现象，由于老年人神经细胞的减少，自然就能引起老年人睡眠障碍，而失眠则是最常见的症状。脑...[详细]
