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肾病的运动注意事项
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2017-10-16 游泳运动注意事项
摘要:其次是增加钠、钙、磷的补充。这几种元素对增加神经、肌肉的兴奋性有十分重要的作用。夏天出汗多,抽筋者还应注意补充淡盐水和维生素B1。同时,游泳时间不宜过长,疲劳或饥饿时不宜游泳。 ……查看全文»
2017-03-06 秋季运动注意事项
摘要:秋季和夏季不同,清晨的气温已经开始有些低了,锻炼时一般出汗较多,稍不注意就有受凉感冒的危险。所以,千万不能一起床就穿着单衣到户外去活动,而要给身体一个适应的时间。尤其是老人,在早晨醒来后不要马上起床,因为老年人椎间盘松弛,突然由卧位变为立位可能会发生扭伤腰背部的现象,有高血压、心血管病的老人起床更要小心,可以在床上伸伸懒腰,舒展一下关节,稍休息一会儿再下床。 ……查看全文»
2009-05-05 夏季运动注意事项
摘要: ……查看全文»
2017-10-16 春季运动的注意事项
摘要:春天的气候多变,尤其是在早春季节,户外锻炼时肢体裸露部分不宜过大,以防受潮寒诱发关节疼痛;也不要在尘土随风飘飞的地方锻炼,并要学会鼻吸口呼,不要呛风。尤其是锻炼后应立即用干毛巾擦干身上汗水,及时穿上御寒衣服,不要穿着湿衣服让冷风吹,以免着凉引起疾病。 ……查看全文»
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运动减肥的注意事项

你好.有氧运动减肥注意事项1:迅速热身.在前半段时间里消耗的热量比在运动后半段时间里消耗的热量,多出了10%。有氧运动减肥注意事项2:在上午运动.在上午运动,能让身体一天的新陈代谢...[详细]

降压避风片

高血压病的注意事项高血压病的注意事项包括以下几点(一)合理膳食;(二)适量运动;(三)戒烟限酒;(四)心理平衡;(五)自我管理;(六)按时就医。[详细]

已手术不明

病情分析:你好,你的腰椎间盘突出症已经做了手术,想问问注意事项不能劳累、受凉、生气、注意休息,适当运动。腰部不能做大幅度的运动和激励的运动。[详细]

男人肾虚有什么好办法吗,

现在来说最好的办法是采用中医中药进行调理,就是服用补肾壮阳类药物进行治疗。适当运动可延缓衰老,但强度不宜太大,应选能力所及的运动项目,平时注意减少房事,注意自己的个人卫生。[详细]

请问山雄万通筋骨片的注意事项是有什么呢

你好:注意事项有以下几点;(1)本品不宜超量服用。定期复查肾功能;(2)高血压、心脏病患者慎用,或在医生指导下服用。(3)运动员慎用。[详细]

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2型糖尿病患者的注意事项,2型糖尿病的注意事项:糖尿病患者的注意事项,1、糖尿病是目前危害人类健康的四大疾病之一。2、糖尿病致病原因复杂,但多是人为的因素,如心理紧张情绪压抑,生活...[详细]

服用同仁堂西黄丸的注意事项

同仁堂西黄丸的注意事项是运动员慎用。[详细]

乙肝疫苗注意事项

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甲亢要注意的问题

运动不用注意,需要定期检查甲状腺功能,没有其他注意的事项[详细]

糖尿病人可以治好吗

您好糖尿病患者是可以运动的,糖尿病患者运动禁忌症及注意事项是:空腹血糖超过15~16.7mmol/l,有明显酮症酸中毒或者合并各种急性感染,心功能或肾功能衰竭,未控制的高血压;严重...[详细]

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