- 2009-03-20 现代女性科学健康观
- 摘要： WHO（世界卫生组织）提出的“健康的四大块基石——合理营养、适量运动、戒烟限酒、心理平衡”，如今已成为最成功、最浅显的、最科普的健康促进指南。“休闲体育”作为“适量运动”的典型运动方式介入新世纪人们的行为生活方式已越来越普及。女性作为相于男性更敏感、细致、个体化差异的群体，休闲体育活动结合营养因素、心理因素、行为生活方式特点而综合配置的健康指导，有更强的专业性、实用性、适用性与可操作性。 ……查看全文»
- 2014-01-01 教女性科学坐月子 健康饮食不能忘
- 摘要：当了妈妈是女人一生之中最高兴的时刻，这个时刻也是女性调理身体最重要的时刻，如没有按照科学的方法来坐月子会为你的身体带来想不到的结果。怎么科学的坐月子？除了按医生的医嘱外，健康科学的饮食也是必不可少的。就老一辈人看，女人坐月子就应该大补，因为伤了元气，但以现代的科学养生角度来看，补可以补，但不要大补，大补过后大量的脂肪类食物会蓄积在你体内，对产后恢复身材是不利的。 ……查看全文»
- 2022-05-04 错过最佳生育年龄怎么办？高龄女性科学备孕要牢记这5点！
- 摘要：都知道女性是存在最佳生育年龄的，女性最佳生育年龄在23岁到30岁之间，如果超过了最佳生育年龄，不仅生育能力会有所下降，在生育的过程中还有可能面临一些困难。不过在生活中会有种种原因导致女性没有办法在最佳生育年龄生育，或者已经生育了还想生二胎，错过了最佳生育年龄。并不意味着这部分女性不能怀孕，而是应该在备孕的时候多加注意，科学备孕。 ……查看全文»
- 2017-12-29 如何科学减肥 3个方法教你科学控制体重
- 摘要：拥有天使的脸庞和魔鬼的身材是无数女性的梦想，天使的脸庞可以通过化妆来获得，但是魔鬼的身材却难倒了不少妹子。那么怎样减肥可以科学又健康呢？下面告诉大家三个科学控制体重的方法： ……查看全文»
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晚上不吃饭一个月能瘦多少
控制体重不是控制一餐进食量而且控制总热量，结合有氧运动才可以控制体重达标你这种情况是不科学控制体重方法[详细]
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如何科学减肥，健康瘦身减肥方法？ 如何科
科学和健康的减肥是很重要的，不科学的减肥方法对身体是有害的 科学和健康的减肥方法主要有2个方面，一是多多运动2是要适当控制饮食的[详细]
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如何科学减肥，健康瘦身减肥方法？ 如何科
科学和健康的减肥是很重要的，不科学的减肥方法对身体是有害的 科学和健康的减肥方法主要有2个方面，一是多多运动2是要适当控制饮食的[详细]
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如何减肥不反弹呢？
有控制体重的愿望是很好的健康意识，但是控制体重要采取科学的方法，否则可能反而会影响健康。减肥需要逐步控制体重，一般第一步下降体重的7%就可以了，采取的方法应该是适度控制饮食，减少摄...[详细]
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用小苏打洗阴道可以生儿子吗
您好，采用改变阴道酸碱性的环境来控制所生胎儿的性别是不科学的，因为胎儿的性别由男性的精子中的性染色体所决定的，外界和女方是不能控制的。[详细]
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用小苏打洗阴道可以生儿子吗
您好，采用改变阴道酸碱性的环境来控制所生胎儿的性别是不科学的，因为胎儿的性别由男性的精子中的性染色体所决定的，外界和女方是不能控制的。[详细]
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比以前胖了好多，想减肥
你好，根据你的描述，这个最为健康和科学的方法就是增加运动和控制饮食。建议：这样可以有效的控制体重，同时又不损害身体健康。[详细]
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青岛控制早泄的方法
对于青岛控制早泄的方法的问题你一定要重视，你提到青岛控制早泄的方法为你解答如下。你好；对于早泄的治疗：1加强男女思想和感情的交流.2双方学习掌握有关性的知识,了解男女之间性反应的生...[详细]
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我和我老公想要个男孩
这个不能控制了你这种说明没有科学依据的安心怀孕吧生男生女没法控制的[详细]
