- 2022-08-20 女子报瑜伽班第一节课被压骨折？练习瑜伽应掌握3个原则！
- 摘要：近几年来，瑜伽受到众多女性青睐，通过练习瑜伽来修身养心。瑜伽能加快新陈代谢速度，帮助排出体内废物和美容养颜，同时也能提升内外在的气质，增强身体力量和弹性。但练习瑜伽时应量力而行，特别是零基础者需了解以下几点，避免受伤。 ……查看全文»
- 2017-06-26 女子为变美第一夫人一天整6次
- 摘要：自从美国总统特朗普上任以来，全家人一直话题不断，他那行走在潮流前线的妻子梅拉尼亚也广受关注。据港媒报道，梅拉尼亚也渐渐成了不少人模仿的对象，德克萨斯州一名42岁女子为了让自己更像梅拉尼亚，决定一天内接受6项整形手术。 ……查看全文»
- 2013-04-16 瑜伽瘦腰好处多 狮子式瑜伽排第一
- 摘要： 冬天如何瘦腰？在冷飕飕的冬季，大多数人都是把自己唔得严严实实、或者躲在暖和的屋子里，又加上食欲的增大，臃肿的身材就这样产生了，现在冬季瑜伽已经成为瘦腰的最快方法了。下面介绍几种不错的瑜伽姿势。 ……查看全文»
- 2021-10-01 女子上瑜伽私教课被老师压断大腿 练习瑜伽应注意什么？
- 摘要：瑜伽有着5000多年的历史，起源于印度，不仅仅提高柔韧性，而且也能改善不良的情绪，缓解失眠多梦问题，使得人们快速进入睡眠状态；练习瑜伽也能对抗心脏病，减轻慢性背部疼痛和关节炎疼痛，而且也能减轻创伤后应激障碍症状，不过练习瑜伽一定要把安全放在第1位。 ……查看全文»
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听人说练瑜伽可心调理心理压力,是不是真的...
您好，练习瑜伽的确能够调节心理压力，因为瑜伽姿势易于掌握，练习过程中能够达到身体、心灵与精神和谐统一，使人更有宁静的感觉。目前瑜伽有许多种，可以自己购买瑜伽教程练习，或者到瑜伽学习...[详细]
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孩子上六年级了，可是精神总是不集中，作业特别慢
精力不足，建议你需要适当的运动调节。每周定期出出汗打打球，绝对有帮助女生也可以去健身房跑步啊报个跳舞班瑜伽班总之一忙起来就好了[详细]
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春季有什么好方法减肥
可以报个瑜伽班，或买些书籍和光盘练习瑜伽，美体又减肥！！：）[详细]
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普拉提减肥瑜伽怎么做啊？最近几个月吃多了长了好多斤，普拉提...
瑜伽可以起到减肥的作用的，你最好还是去报一个瑜伽班比较好，自己在家乱学可能会拉伤韧带[详细]
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有什么是省时又简单的美容瘦身的方法?(要
练瑜伽或者跳着健美操，全身运动。可以报个瑜伽班，长期练。对身体很好，还有就是注意饮食。[详细]
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喂奶后胸下垂厉害！和老奶奶的一样！干瘪。
您好，这位女士，首先来说这是正常的现象建议：可以报个练瑜伽的班在当地，最好不要使用药物[详细]
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北京孕妇瑜伽培训班哪里好？本来就喜欢做运动，怀孕后也想做点...
是这样的北京孕妇瑜伽班的话，你可以就近报一个，不要太远的。[详细]
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产后形体恢复瑜伽如何做呢？听人家说瑜伽很好，对于产后身材恢...
亲，可以上百度上搜索一下的哈，有很多教程，想学专业一点点也可以买一盘郑多燕的瑜伽光碟回来学，想学更专业的就去报瑜伽兴趣班的哈[详细]
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产后形体恢复瑜伽如何做呢？听人家说瑜伽很好，对于产后身材恢...
亲，可以上百度上搜索一下的哈，有很多教程，想学专业一点点也可以买一盘郑多燕的瑜伽光碟回来学，想学更专业的就去报瑜伽兴趣班的哈[详细]
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如何又好又快的减腹部和大腿的肉？
你好，练瑜伽是比较好的方式。每天坚持练瑜伽，可以去报一个健身班或者自己在家里练习。平时多吃蔬菜水果。[详细]
