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含钙高的食物
是呀怀孕时期一定加强营养的胎儿缺钙容易发育不好的三月内更要注意营养的摄入的反应不严重就要多吃的多吸收阳光补钙有好多种的有牛奶核桃排骨还有就是那些常吃的带壳的坚果的要是很严重就要根据...[详细]
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我给吃鱼肝油，还有葡萄糖酸钙应
你好建议多食用含钙高的食物富含钙的食物：钙的来源以奶及奶制品为最好,奶类不但含钙丰富,且吸收率高,是补钙的良好来源.蛋黄和鱼贝类含钙很高泥鳅每百克含钙299毫克,蚌,螺虾皮含钙也极...[详细]
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补钙的食物有什么？
很多事物都可以补钙，像牛奶、酸奶、虾皮等含钙量很高，但是有些植物性食物含钙量很高，但是不容易被吸收，像菠菜，里面含钙量就很高，建议多吃点动物性食物中含钙量较高的食物。[详细]
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哺乳期妇女能吃钙片吗
多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如：奶类（人奶,牛奶,羊奶等）含钙较丰富海带,小虾皮等海产品含钙量高;紫菜,菜花含钙也较丰富,蚕豆连皮吃提高钙的吸收;骨头加醋熬汤,可增加钙质,精...[详细]
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最好的补钙食物是什么?
您好，富含钙的食物：钙的来源以奶及奶制品为最好，奶类（鲜奶）不但含钙丰富，且吸收率高，是补钙的良好来源。蛋黄和鱼贝类含钙很高 泥鳅 蚌、螺 虾皮含钙也极高；植物性食物以干豆类含钙...[详细]
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缺钙应该吃些什么？
你好，如果缺钙的话积极补钙就可以了。富含钙的食物以奶及奶制品为最好，奶类不但含钙丰富，且吸收率高，是补钙的良好来源。蛋黄和鱼贝类含钙很高蚌、螺虾皮含钙也极高；植物性食物以干豆类含钙...[详细]
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什么食物补钙效果好
你好，在众多的食物中，含钙最高的要数奶类，牛奶以及奶制品，不但含钙高，而且吸收率高，是补钙食物的首选，其次，蛋黄和鱼贝类含钙也很高，再就是豆类食物和硬果类食物，如花生仁，核桃仁等，...[详细]
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馒头里面含钙吗?
你好 馒头中有钙 但不多 每二两中有钙大概 38毫克左右的钙 不是高的 不如排骨汤中钙高 富含钙的食物：钙的来源以奶及奶制品为最好，奶类不但含钙丰富，且吸收率高，是补钙的良...[详细]
