- 2017-06-06 孕期健身所需要的营养
- 摘要：怀孕期间你需要增加营养。运动时你也会消耗额外的热量，所以你需要摄入足够的热量来平衡膳食。你可能需要比不和你在同一强度运动的孕妇要吃的多。与你的医生讨论你应该多吃多少。 ……查看全文»
- 2017-06-06 孕40周：坐月子，妈妈所需要的营养
- 摘要：孕妇产后即面临两大任务：一是产妇本身身体恢复；二是哺乳，喂养宝宝。两个方面均需要营养，因此饮食营养对于月子里的产妇尤其重要。 ……查看全文»
- 2016-12-28 孕40周：坐月子，妈妈所需要的营养
- 摘要：产妇由于在分娩时耗力及损血，流失了大量的蛋白质、脂肪、碳水化合物、各种维生素、多种矿物质及水分，因此产后初期会感到疲乏无力，脸色苍白，易出虚汗；且胃肠功能也趋于紊乱，发生食欲不振、饥不思食、食而无味等现象，再加上乳汁分泌，也会耗能量及营养素。此时倘若营养调配不好，不仅母亲身体难以康复，容易得病，而且还会影响哺乳及孩子的生长发育。 ……查看全文»
- 2017-02-13 孕期所需要的营养素 孕期营养当心5大误区
- 摘要：在怀孕的时候，很多的女性最最担心的就是自己孕期营养的问题了，那么孕期到底需要哪些营养素呢？ ……查看全文»
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锻炼肌肉会不会影响长高？
人体的生长，肌肉和骨骼是同时生长的，只要身体营养足够，锻炼肌肉是不会影响骨骼的生长和身高的生长的，如果人体营养缺乏，锻炼肌肉也不会是肌肉有发达和增长的情况，而且人体的营养不会单纯的...[详细]
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小儿矮小症治疗费用
身长是头、脊柱和下肢的总和，是反应骨骼，特别是长骨生长的重要标志。当孩子营养不能满足骨骼生长需要时，就会减慢身长增长的速度。维生素D、钙和磷与骨骼生长关系密切，同时，碘和锌不足...[详细]
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