- 2017-06-19 跳健身操减肥的注意事项
- 摘要:例如瑜珈也有分高温瑜珈与普通瑜珈。一般情况下,依据目的,分为健身性健美操和竞技性健美操;还有分女子健美操和男子健美操;依据练习方式,分为徒手健美操和持轻器械或专门器械的健美操,例如健美球操;根据局部的训练的还有分为颈部健美操、腹部健美操、腿部健美操等。 ……查看全文»
- 2022-04-02 跳减肥操跳多久为最佳时长
- 摘要:跳减肥操的最佳时长是90~120分钟,一周坚持4~5次。 ……查看全文»
- 2014-06-10 减肥成功了还需要跳减肥操
- 摘要: ……查看全文»
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月经期间能不能跳减肥操
你好,不可以的,减肥操属于剧烈运动,女性月经期间跳减肥操是会 导致月经量增多或减少,建议你在月经结束一天后再跳减肥操较 好。[详细]
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月经期间能不能跳减肥操
你好,不可以的,减肥操属于剧烈运动,女性月经期间跳减肥操是会 导致月经量增多或减少,建议你在月经结束一天后再跳减肥操较 好。[详细]
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有子宫内膜炎可以跳减肥操吗
有子宫内膜炎可以跳减肥操吗?有子宫内膜炎可以跳减肥操吗?边吃药边跳舞。[详细]
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经期减肥操
经期一般是不可以跳减肥操的,否则会导致经血量比较多的症状。减肥操属于一种比较剧烈的运动,在跳减肥操的时候有可能会导致经血排出的量比较多,不利于恢复,所以是不可以跳减肥操。需要等到月...[详细]
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怎样科学减肥
你好,可以用爬楼梯减肥法爬完楼梯最好再增加30分钟跳操,这样减肥的效果更加好,如果你开始不适应这么多的运动,可以慢慢增加跳操。跳操没有具体的法则,跟着激情的DJ音乐随性而跳,能运动...[详细]
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拔罐减肥多少钱
这种方法我不大相信!有那钱你为什么不去健健身呢?如果你坚持下来,跳健美操可以减肥的,选择一条跳健美操用不透气的裤子,跳前不能吃辛辣,也不能吃的太饱:跳后不要吃能量大的东西[详细]
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我很胖想吃盐酸芬氟拉明片减肥可以吗
医生建议:一般是不建议通过减肥药来进行减肥的,您可以运动减肥,一般女孩子可以跳舞、跳绳等,是药三分毒,稍微控制下饮食也是可以减肥的。[详细]
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肥胖问题?生完小孩体重就没下去\"。
由于孕期的过度增加营养,加之,受孕后体内女性激素的变化,一般的妇女都会有不同程度的肥胖,生完孩子后,这种肥胖会慢慢减轻,但一般需要一年左右的时间,平时,可以通过适当的锻炼,比如,快...[详细]