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更年期能减轻身体不适的做法
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2022-07-11 更年期是“极速衰老期”?中医教你如何减轻身体不适!
摘要:一般女性50~60岁进入更年期,此阶段全身各个器官逐渐衰退,尤其是卵巢功能,雌激素分泌不足,各种不适症状逐渐凸显,比如失眠多梦、烦躁不安、潮热盗汗、胸闷气短和心思敏感等。此阶段应着重做好护理,以免诱发慢性病。 ……查看全文»
2017-02-23 更年期女性精神容易紧张 这几种食物减轻更年期不适
摘要:更年期又称之为更年期综合征。那当出现更年期的时候,应该吃什么食物好呢?吃什么可以缓解更年期呢? ……查看全文»
2017-07-16 女性懂“吃”才能过好更年期 缓解更年期不适的方法
摘要:很多女性到了更年期都会选择补充保健品,以缓解更年期症状,提高生活质量。那么,女性更年期补充保健品需要注意哪些情况,才能取得最好的补益效果呢? ……查看全文»
2017-03-14 更年期心脏不适与心绞痛的区别
摘要:更年期心脏综合征的发生很普遍,患者出现心烦、失眠、胸闷,还常伴有潮热、失眠、胃肠功能紊乱等的症状,这不同于心绞痛。 ……查看全文»
更多»“更年期能减轻身体不适的做法”相关问答
女性更年期吃什么药好

你好,无论男性女性到一定年纪都会进入更年期,更年期以后会有许多身体或者心理上的不适感,具体需要自身调节,或者通过其他方式帮助减缓症状。更年期症状更年期一般会有轻微的症状的话会嗜睡或...[详细]

更年期如何保养?

1.减低身体不适:更年期会有一些症状让身体不适,想让情况减低可以请医生开药.使用少剂量的女性荷尔蒙,可以选择口服,注射或药膏,贴布;服用精神安定剂或安眠药来帮助睡眠.2.健康保养:...[详细]

女人更年期怎么调理

你好,女性更年期是每个女人必须经过的生理阶段,更年期的症状表现有多种多样,并且每个个体的症状也不尽相同,女性对更年期应该有充分的了解和认识,正确对待和接受更年期出现的不适症状,减轻...[详细]

大夫您好,大夫好,绝经后的夫妻生活?

你好,女性朋友绝经之后,身体的健康状况和体力都不如年轻时候。所以这种情况下,夫妻生活的次数一定要相应的减少,保持适当的夫妻生活,对于夫妻双方的身体健康,也有很好的保健作用,还能够减...[详细]

更年期综合征该怎么治疗好

您好,大多数妇女由于卵巢功能减退比较缓慢,机体自身调节和代偿足以适应这种变化,或仅有轻微症状。中医认为更年期综合征是肾气不足,天癸衰少,以至阴阳平衡失调造成。整阴阳为主要方法。[详细]

更年期综合征要注意的有什么?

您好,更年期由于脏腑功能渐衰,脾胃运化无力,饮食减少,营养欠佳,常引起记忆减退,体倦乏力等症。因此,要注意更年期的营养。总的要求是:三低两高一适,即低热量、低脂肪、低糖类,高蛋白,...[详细]

怎么预防更年期综合征

你好!合理的饮食和营养:更年期由于脏腑功能渐衰,脾胃运化无力,饮食减少,营养欠佳,常引起记忆减退,体倦乏力等症。因此,要注意更年期的营养。总的要求是:三低两高一适,即低热量、低脂肪...[详细]

更年期综合征如何预防呢

你好,合理的饮食和营养:更年期由于脏腑功能渐衰,脾胃运化无力,饮食减少,营养欠佳,常引起记忆减退,体倦乏力等症。因此,要注意更年期的营养。总的要求是:三低两高一适,即低热量、低脂肪...[详细]

更年期的症状有哪些?

更年期是人从年轻逐渐走向衰老的转折点,是生理性的,属于正常现象。对于女性,更年期由于体内雌激素水平下降,会出现血管舒缩功能方面的障碍以及神经精神表现等,主要表现为情绪变化无常,烦躁...[详细]

气不够用怎么办浑身没劲

更年期综合症是由雌激素水平下降而引起的一系列症状.更年期妇女,由于卵巢功能减退,垂体功能亢进,分泌过多的促性腺激素,引起植物神经功能紊乱,从而出现一系列程度不同的症状,如月经变化,...[详细]

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