- 2017-05-19 骨质疏松患者应控制饮食结构 适合骨质疏松患者的运动
- 摘要：骨质疏松症是以骨组织显微结构受损，骨矿成分和骨基质等比例不断减少，骨质变薄，骨小梁数量减少，骨脆性增加和骨折危险度升高的一种全身骨代谢障碍的疾病。骨质疏松有越来越年轻化的趋势，数据显示，我国骨质疏松患者已接近7000万，预计到2020年将会增加到2亿多。骨科专家提醒大家，随着生活方式的变化，加上运动量日益减少，骨质疏松这一原本属中老年人的疾病，正在向年轻人逼近。以下骨质疏松相关事项，大家都该了解一下。 ……查看全文»
- 2016-06-15 哪种训练方式适合骨质疏松患者
- 摘要：负重的有氧运动 包括散步、跳舞、爬楼梯以及园艺劳动等。这类运动可以锻炼下肢及脊柱下部的骨骼，减少骨骼矿物质的流失。这类运动更适合患有严重骨质疏松的患者及骨折恢复期的患者，对老年朋友也尤其适用。 ……查看全文»
- 2017-07-21 患上骨质疏松应该如何饮食？ 适合骨质疏松患者的食疗方
- 摘要：骨质疏松属于常见的骨科疾病，此病不太严重，除非得不到有效的治疗，就会引起骨折的可能，骨质疏松给患者带来的伤害比较大，女性患者多于男性。专家表示骨质疏松一般是由于缺钙诱发的，因此，在饮食上可以多注意，多吃富含钙物质的食物，那么，骨质疏松患者如何饮食好？适合骨质疏松患者的食疗方有哪些？ ……查看全文»
- 2016-09-02 骨质疏松患者运动注意事项
- 摘要：当局部骨骼疼痛时，可以使用热毛巾敷疼痛处15分钟，再做伸展、放松运动。 ……查看全文»
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废用性骨质疏松
废用性的骨质疏松是因为由于运动能力受限或者运动功能障碍而引起的骨钙含量减少形成了骨质疏松。废用性骨质疏松会给患者带来很多的不适，不便，比如身体各个部位的疼痛，骨骼很容易发生骨折，四...[详细]
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骨质疏松的人不能进行哪些锻炼？
骨质疏松患者不可以做剧烈运动。[详细]
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什么是特发性骨质疏松症
骨质疏松症状的其中一种类型就是特发性骨质疏松症。像比如很多患者长期的缺乏运动，而且生活方面也是相对比较不规律的，那么就会导致特发性骨质疏松症的出现。特发性骨质疏松症，相对于来说是比...[详细]
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强骨胶囊能治骨质疏松吗
强骨胶囊具有补肾，强骨，止痛的功效，主要治疗原发性骨质疏松症、骨量减少等病症。主要成分为骨碎补总黄酮，骨碎补总黄酮通过调节吸收与骨形成藕联的平衡，增强骨的钙化等多方位作用，可以促进...[详细]
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我妈妈56岁，前段时间检查出患有骨质疏松...
患有骨质疏松症、长时间患有贫血，脸苍白，消瘦，经常感觉背疼关节疼。老年女性大部分人会有骨质疏松。建议补补钙。适量运动、多吃点肉蛋等营养食品。[详细]
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骨质疏松症患者能参加锻炼吗？
许多骨质疏松症患者因担心骨折而不敢参加体育锻炼，其实这种担心是多余的。相反，坚持适度体育锻炼只会增加骨骼矿物质含量和骨密度，有利于本病的防治。 大量对照研究发现，经常参加体育锻炼...[详细]
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骨质疏松症患者能参加锻炼吗
许多骨质疏松症患者因担心骨折而不敢参加体育锻炼，其实这种担心是多余的。相反，坚持适度体育锻炼只会增加骨骼矿物质含量和骨密度，有利于本病的防治。大量对照研究发现，经常参加体育锻炼的人...[详细]
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骨质疏松为什么吃骨化三醇胶丸啊
骨化三醇胶丸具有促进肠道对钙的吸收并且调节骨的无机盐代谢，预防骨质疏松等作用，效果是不错的。骨质疏松的骨组织的减少主要由于骨质吸收增多所致，其治疗通常需要三种药物，钙剂+维生素D3...[详细]
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骨质疏松人群应如何选择运动方式？
老年人整个身体的机能都处于一种退变的阶段，骨头会出现骨质疏松，骨小梁也变得比较脆弱，肌肉、关节、韧带也都处于一种活动度比较差、韧性比较低、脆性比较大的一种阶段。因而骨质疏松人群的运...[详细]
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老人预防骨质疏松的重点在于什么？
防治骨质疏松最好的方法，两个字——运动。但是老年人运动，适而可止。老年人运动就是随缘，不要为了运动而运动。据美国研究报道，老年人防止骨质疏松每天走3000米就够了。[详细]
