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能补铁的食物
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2017-03-23 孕妇喝牛奶可以补铁吗 孕妇补铁的食物
摘要:怀孕期间孕妇需要补充多种营养元素,尤其是铁元素,含铁的食物有很多,那么孕妇喝牛奶可以补铁吗? ……查看全文»
2016-11-20 吃这些食物宝宝可补铁 宝宝补铁的五大误区
摘要:宝宝补铁是很重要的,对于宝宝补铁可吃的食物有哪些呢?下面让小编为大家详细的介绍下! ……查看全文»
2017-01-05 适合婴儿补铁的食物
摘要:食物中的铁有两种存在形式:非血红素铁及血红素铁。非血红素铁主要存在于植物性食物中,由于受其它食物成分的干扰,吸收率极低,米面中铁的吸收率只有1% ~ 3%。血红素主要存在于动物性食品中,不受其它食物成分干扰,吸收率较高,如肝脏中铁的吸收率达10% ~ 20%。 ……查看全文»
2016-12-22 适合婴儿补铁的食物
摘要:在日常生活中母乳铁含量虽然不多,但吸收率却高达50%,因此有母乳最好选择母乳喂养,如果是4个月后婴儿对铁的摄入有所增加,那妈妈可通过膳食来给婴儿补铁,因为增加富含铁的食物,不仅可以预防婴儿缺铁性贫血的发生,还可让婴儿健康的成长发育。下面我们就一起看看婴儿补铁的方法有哪些。 ……查看全文»
更多»“能补铁的食物”相关问答
缺铁性贫血、气血亏,高血压如何调理?

缺铁性贫血、气血亏可以多吃补铁补血,和补气的食物,同时口服铁剂治疗贫血。缺铁性贫血可以服用中西结合的补血铁剂铁之缘片,补铁补血调理血气,配合食补能更好的全面改善缺铁性贫血。此外,日...[详细]

贫血的人吃什么好?宝宝3岁被检查出贫血,求介绍针对贫血的食...

宝宝贫血可以通过食物来补充,也可以吃铁剂来补,相比之下,铁剂补血效果会好很多,但食补可以作为辅助补充,常用的补铁剂是铁之缘片,不但能补铁补血,还能增加蛋白质等营养,且不会对肠胃有影...[详细]

孕期贫血吃什么补血快呢?产检的时候医生说我贫血,请问吃什么...

孕期缺铁贫血对胎儿生长发育影响是很大的,所以应该吃补铁剂来补,这样才能快速补铁补血,食补只能作为辅助改善,因为食补吸收不是很好,常用的补铁剂是铁之缘片,是很适合孕妇补铁补血服用的,...[详细]

缺铁性贫血可以喝酸奶吗

酸奶是可以喝的,但不能和补铁食物以及铁剂一起进食,不然会影响铁质吸收,缺铁性贫血可以服用铁剂补铁治疗,多吃含铁量高的食物。多吃点猪肝、瘦肉,蛋黄、大枣等易于消化的食品,动物肝脏、黑...[详细]

缺铁性贫血的人吃什么好?

您好,缺铁性贫血是由于身体缺铁引起的,只要补充铁元素就能改善好了,可以通过食补与铁剂相结合来补充。缺铁性贫血可服用含有阿胶、蛋白质的铁之缘片来调理,它可以快速补充铁与蛋白质营养,补...[详细]

怀孕期间缺铁怎么办?

您好,怀孕中后期缺铁贫血的情况比较多,这一时间段是要多吃补铁的食物或铁制剂的,孕妇缺铁不仅会影响自身的健康,还会阻碍宝宝的发育,所以要及时补铁。常见的补铁食物有动物肝脏、木耳、瘦肉...[详细]

手指甲发白与从外与肉分离,是什么原因

你好,很可能是缺少铁造成的。补充含铁丰富的食品,注意在饮食多吃动物肝脏、瘦肉、鸡蛋、绿色蔬菜;还应多吃一些酸性食物,如山揸片、维生素C等,以促进铁的吸收。还可以买些补铁的保健品来补...[详细]

缺铁性贫血补什么

您好,缺铁性贫血应补充人体内缺少的铁元素。食物补血补铁能起到一定的效果。一般来说,深色的食物含有丰富的铁质。因此缺铁性贫血患者可以多吃一些深色食物,如黑木耳、动物血、动物肝脏、紫菜...[详细]

女人吃什么补血最好?

您好,根据您的描述,有可能是轻度的贫血,平时多补充含铁丰富的食物能有一定的改善作用,补铁的同时不要饮用浓茶和咖啡,会影响铁的吸收。补铁的食物有动物血、菠菜、油菜、香菇、红枣、木耳、...[详细]

婴儿如何补铁是比较好的呢?朋友想知道现在有哪些产品给宝宝补...

给婴儿补铁可以从两方法入手,一是食补,二是口服补铁剂,常见的补铁食物有豆制品、鸡蛋、猪肝、红枣、虾泥、瘦肉等,铁剂比较好的就是铁之缘片,是儿童专用的补铁剂,改善缺铁效果是很好的,一...[详细]

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