- 2022-05-16 每日盐摄入量<5g？要注意这些“隐形盐”
- 摘要：《中国居民膳食指南（2022）》发布，其中盐的摄入量从每人每天<6g，调整为每人每天<5g。要想做到这一点，大家日常烹饪时，除了少放食盐外，还需要格外注意这些食物中存在的“隐形盐”。常见的“隐形盐”食物有哪些呢？ ……查看全文»
- 2016-02-18 国人盐摄入量仍偏高 别为自己“带盐”了！
- 摘要：研究人员16日在新一期《美国医学会杂志》上报告说，尽管中国人的平均盐摄入量自2000年以来不断下降，但仍远高于世界卫生组织推荐的最大盐摄入量。领导这一研究的中国国家食品安全风险评估中心技术总师吴永宁称 ，中国自1990年以来先后开展了5次总膳食研究调查，前4次覆盖12个省份，代表中国人口的46%，第5次总膳食研究从2009年开始到2013年结束，覆盖21个省，代表中国人口的近80%。 ……查看全文»
- 2014-02-15 减少盐的摄入量 低盐更健康
- 摘要：你“重口味”吗？要想吃得有味，那就离不开盐。中国人向来喜欢吃咸，被摆上餐桌的菜肴也是以咸的为主。每人每天摄入盐最好控制在6克左右，但事实上中国人往往超过这个范围。吃得太咸有损身体健康，来看看具体危害有哪些吧。 ……查看全文»
- 2012-06-14 甲肝患者的营养摄入量
- 摘要：营养有时能令人健康，有时能令人不健康。对于甲肝这种病症，营养上的摄入和吸收是非常有讲究的，这是配合治疗工作的重要部分，也是需要患者自己把控和掌握的部分。那么患者自身该做何参考呢？ ……查看全文»
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盐敏感性高血压可以怎么预防
你好，盐敏感性高血压的预防方法：减少饮食中钠盐的摄入量我国人平均摄盐量远高于其他国家，提倡适当减少钠的摄入量，尤其是北方，把每天盐的摄入量减至100～150mmol，即把现有盐的摄...[详细]
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原发性高血压的预防
钠盐可显著升高血压以及高血压的发病风险，而钾盐则可对抗钠盐升高血压的作用。我国各地居民的钠盐摄入量均显著高于目前世界卫生组织每日应少于6克的推荐，而钾盐摄入则严重不足，因此，应采取...[详细]
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儿童肾病患者的日常饮食?
控制摄入的盐量。儿童对于盐的需求量本就不高，而一般来说肾病患者如果摄入盐分过多，会导致体内电解质失衡，加重肾病病情。所以儿童肾病患者更要注意盐的摄入量。[详细]
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为什么减肥要少吃盐
你好，在饮食中盐的摄入量是钙的排出量多寡的主要决定因素。即盐的摄入量越多，尿中排出钙的量越多，钙的吸收也越差。这就是说，少吃盐等于补钙，少吃盐对钙实际起到了“不补之补”的作用。而每...[详细]
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为什么高血压病人要查盐敏感度？
在高血压的发病机理中，食盐对高血压的形成具有重要作用，摄入同等剂量的盐后，可出现两种不同的情况：有些人机体内可保留大量的盐，处于高血压的高危状态，这类人群称为盐敏感人群；相反，体内...[详细]
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为什么高血压病人要查盐敏感度？
在高血压的发病机理中，食盐对高血压的形成具有重要作用，摄入同等剂量的盐后，可出现两种不同的情况：有些人机体内可保留大量的盐，处于高血压的高危状态，这类人群称为盐敏感人群；相反，体内...[详细]
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都挺好的，没有觉得不舒服
您好，根据你的描述，应该是甲状腺肿大。建议平常适量的摄入碘，用盐用碘盐，增加海带的摄入量。[详细]
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痛风病人饮食要注意哪些？
你好：膘吟蛋白摄入量；多饮水；多吃碱性食品；限制盐量：痛风患者日常饮食一定要限制盐和刺激性食物的摄入。盐可使体内水分潞留，防碍尿酸排出，因而，盐的摄人量每日不宜超越。[详细]
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盐敏感性高血压是什么病？
你好，盐敏感性高血压可定义为相对高盐摄入所引起的血压升高，盐的摄入量多少是高血压的一个重要环境因素，但在人群内个体之间对盐负荷或减少盐的摄入呈现不同的血压反应，存在盐敏感性问题。所...[详细]
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盐敏感性高血压是怎么回事
你好，盐敏感性高血压可定义为相对高盐摄入所引起的血压升高，盐的摄入量多少是高血压的一个重要环境因素，但在人群内个体之间对盐负荷或减少盐的摄入呈现不同的血压反应，存在盐敏感性问题。所...[详细]
