- 2019-10-17 减肥期间能完全拒绝主食吗？减肥期间怎么吃主食好？
- 摘要：减肥的人群只要掌握迈开腿管住嘴的原则就可减肥成功，但是部分人群因为主食热量太高而完全拒绝，这样会对身体带来一定的伤害。 ……查看全文»
- 2018-06-03 吃主食更容易饿？减肥期间该吃主食吗
- 摘要：减肥，需要控制饮食，这是公认的道理。控制饮食，大部分是控制脂肪和碳水化合物的摄入，因此很多人在减肥时会避开肉类和主食类，而选择吃蔬菜水果。蔬菜和水果，在大部分人眼里，是一种不抗饿的食物，因此也经常有人疑问，如果只吃蔬菜和水果，是不是会经常感觉到饥饿？ ……查看全文»
- 2018-09-26 减肥期间不吃主食米饭可以吗？
- 摘要：家庭医生在线：减肥期间大多人选择不吃主食米饭，这可以吗？ ……查看全文»
- 2020-03-27 减肥期间不能吃主食？错，这5款主食既养生，又瘦身！
- 摘要：对减肥人群来说最害怕的就是主食，若吃太多的话会导致血糖快速升高，大量脂肪在体内堆积。很多人为了快速减肥而完全拒绝主食，非但达不到减肥效果，反而带来一身病。其实在减肥期间可以选择以下5款主食，不仅不会导致身体肥胖，反而会加快脂肪燃烧。 ……查看全文»
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经期减肥问题
你好朋友你的情况对身体有伤害的啊,月经期间这样减肥容易导致营养不良的,需要吃主食啊减肥方法很多.在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主.不应该以口服药物为主.常用减肥方法有：①...[详细]
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减肥期间可以吃豆腐吗
你好，结合你的所述，减肥期间可以吃豆腐的，豆腐不会影响减肥的，再者减肥期间建议你少吃高脂肪或高糖量 食物为宜，多吃水果、蔬菜。少吃主食，多锻炼来减肥为宜。[详细]
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月经期间可以吃减肥药吗？
月经期间不能吃减肥药，必须马上停药，不然减肥药会导致女性月经不调、口干、心动过速等；减肥是能量改变的一个过程，会对细胞造成损伤，减肥期间也是需要营养均衡，主要以高蛋白低脂肪的饮食为...[详细]
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产妇可以吃麻油鸡汤可以减肥吗
减肥方法很多。在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主。不应该以口服药物为主。常用减肥方法有：①预防性减肥；②运动减肥；③行为减肥；④机械减肥；⑤桑那浴减肥；⑥石膏减肥；⑦石腊减...[详细]
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请问减肥期间吃什么主食？
你好，减肥期建议主食多吃面食，面食中的糖分比米饭少。减肥期间要遵循早吃好午吃饱晚吃少的规律，减肥期间还可以适量的吃些瘦肉，多吃些清理肠道的蔬菜水果，比如西兰花，火龙果等。还可以在饭...[详细]
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减肥可以吃茶叶蛋吗
你好，结合你的所述，再者在减肥期间可以吃茶叶蛋的，但不宜过多摄入，其次建议再者在减肥期间少吃含脂肪高或含糖高的食物为宜，饮食宜清淡为主，晚上最好不要进食，多运动等来减肥为宜。[详细]
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我父亲2015年在昆明肿瘤医院查出了颅内低分化鳞癌，三年后出现了淋巴转移。吃了一个星期中药后，总感觉睡不够，整天都睡。请问这是病们反胀吗？
星期一 主打减肥菜：冬瓜 一周健康减肥食谱：三色冬瓜丝星期二 主打减肥菜：韭菜 一周健康减肥食谱：韭菜炒...[详细]
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减肥早上吃什么好呢？
减肥期间早上可以吃一个鸡蛋，吃一个苹果，喝一袋奶。中午正常吃，但尽量要少吃主食，晚上可以吃点蔬菜，水果和主食尽量都不要吃，油腻辛辣的食物也不要吃。减肥期间要多运动，可以跳跳舞，跑跑...[详细]
