- 2015-09-02 3种断食减肥法的危害
- 摘要：现在这种社会，不管是找工作还是女朋友，大家都会找长得漂亮身材汗好的女人，谁也不喜欢胖子。越来越多的人减肥，而很多人都会尝试食减肥法。一段时间内不吃食物，或者只吃某种单一的、不吃淀粉类食物，达到瘦身目的，其实这样是有很多危害的。 ……查看全文»
- 2022-03-30 七天轻断食减肥法
- 摘要：七天轻断食减肥法也就是间歇性断食法，这种减肥方法是指一周七天中拿出其中两天轻断食，另外的五天可以恢复正常的饮食方式。但是使用此方法时需注意： ……查看全文»
- 2015-06-19 果汁减肥法 果汁断食减肥靠谱吗？
- 摘要：如今为了瘦一点，再瘦一点，各种减肥方法层出不穷，有女性听说果汁断食减肥法效果不错，事实真的是这样吗？下面一起来了解下这个备受欢迎的果汁断食减肥法。 ……查看全文»
- 2015-08-13 肥胖人群新福音：轻断食减肥法
- 摘要：如果你还在严格节食加不停的运动去减肥，那么你已经out了，现在广为流行的健康、有效、不反弹又容易做到的减肥方法——轻断食减肥法，已经受到众多明星和知名人士的青睐，并且已经成为他们保持良好身材、超强精力的不二法宝。今天就为大家介绍一下轻断食的具体操作： ……查看全文»
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产后减肥贴真的有效果吗
在产后进行减肥，不建议采取减肥贴方式来减肥。因为减肥贴是不健康的减肥方式，容易引起反弹现象或者副作用反应。应该采取科学的减肥方式，比如结合运动方式以及饮食控制办法，平常要循序渐进的...[详细]
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我想减肥，却又不想节食
节食减肥是常见的减肥方式，但是弊端多，非常不可取，比较健康的减肥方式就是运动减肥法，这是一种既健康又不会有副作用的方法，运动减肥法不要求节食，但是在减肥期间饮食需要稍作调整，要采用...[详细]
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我在减肥 嘴巴又很馋 每次吃了东西就会去吐掉再吃 总是这样会得什么病吗？
你好，这种方法虽然对减肥有直接效果，但是对身体健康损害更大。严重的话会引起厌食症，甚至造成严重的营养不良。不要用这种方式减肥，建议平时多锻炼、控制高能量饮食的方式减肥比较合适。[详细]
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哺乳期减肥快真的吗？
哺乳期妈妈是可以减肥，但是不能通过节食来减肥，因为节食会导致营养摄入不足无法分泌乳汁，所以想要通过节食减肥最好是等宝宝断奶后再减肥，不然就通过运动的方式来减肥。[详细]
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减肥期间暴饮暴食后怎么补救
减肥期间暴饮暴食后一般可以通过加强运动锻炼的方式补救，通过运动锻炼的方式能够帮助燃烧脂肪。如果身材肥胖严重，坚持运动力不足，也可以采取抽脂手术的方法减肥，能够直接将脂肪组织抽出来，...[详细]
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减肥的有效措施.
减肥属于以减少人体过度的脂肪,体重为目的的行为方式.主要指标为BMI,方法有多种,其中饮食是核心方式.运动是辅助,药物是强制方式进行,但是药物方式多副作用.营养方式已经受到重视,纳...[详细]
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我的肚子上有好几层赘肉，请问怎么办？
减肥属于以减少人体过度的脂肪,体重为目的的行为方式.主要指标为BMI,方法有多种,其中饮食是核心方式.运动是辅助,药物是强制方式进行,但是药物方式多副作用.减肥办法有很多,在选择减...[详细]
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由于赘肉我有的时候会因赘肉而难以呼吸!不...
减肥属于以减少人体过度的脂肪体重为目的的行为方式.主要指标为BMI方法有多种其中饮食是核心方式.运动是辅助药物是强制方式进行但是药物方式多副作用.减肥办法有很多在选择减肥方法时应以...[详细]
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由于赘肉，我有的时候会因赘肉而难以呼吸!...
病情分析：减肥属于以减少人体过度的脂肪，体重为目的的行为方式.主要指标为BMI，方法有多种，其中饮食是核心方式.运动是辅助，药物是强制方式进行，但是药物方式多副作用.减肥办法有很多...[详细]
