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性疲劳综合症的应对
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2017-08-16 怎样预防慢性疲劳综合症
摘要:首先要使自己放松,舒缓压力。经常处于紧张状态的人,可以到自然环境中放松自我。远离喧嚣的都市,到郊外去沐浴阳光、呼吸新鲜空气、欣赏自然风光,不仅能缓解疲劳,而且能使人心胸开阔、心灵净化,在体力、脑力、心理等各方面起到良好的调节作用。也可欣赏一些平和、舒缓的音乐舒缓情绪。 ……查看全文»
2017-08-11 女性疲劳综合症的分类饮食指导
摘要:缺铁性疲劳。许多女性为了保持苗条的身材或平滑的皮肤,往往拒绝进食肉类,经常以蔬菜、水果、瓜类等充饥,这样的膳食无法供应足够的铁,很容易为身体带来疲乏感。对女性来说,每天吃100克猪牛羊等红肉是必要的。瓜子、榛子、芝麻等坚果类富含铁,对健康也有好处。 ……查看全文»
2017-06-15 药粥调理慢性疲劳综合症
摘要:鸡归粳米粥取乌骨鸡一只,糯米50克,黄芪45克,当归、大枣各15克,肉桂3克,食盐适量。先将乌骨鸡宰杀去毛和内脏;再将黄芪、大枣、肉桂加水煎煮2次,每次煮沸后30分钟,取药汁2000毫升,与乌骨鸡、粳米共同煮粥,加入食盐,吃鸡饮粥。每周2—3次。 ……查看全文»
2017-06-19 艾灸治疗慢性疲劳综合症
摘要:慢性疲劳综合症的病因复杂,整体来讲,与社会环境、经济文化、心理因素及自身体质都有密切关系,现代医学对其尚缺乏行之有效的检测和治疗方法。中医学认为其病因病机主要在于七情内伤、饮食不节、起居无常、劳逸无度、年老体衰等因素导致机体阴阳、气血、脏腑营卫的不平衡状态。 ……查看全文»
更多»“性疲劳综合症的应对”相关问答
身上没力气、浑身疼。

您好,这是慢性疲劳综合症得一种表现。:慢性疲劳综合征能够大大损伤人体的体力、慢性疲劳综合症 体能,使人感到疲惫、乏力,身体失衡,其主要原因除了身体的整体肌力不足之外,整体活动的...[详细]

不明原因,浑身无力,嗜睡,怕冷。

你好,你这种情况可能是慢性疲劳综合症。你总是感到疲劳,浑身尤力、吃不香睡不着,你怀疑自已得了什么慢性病,可又找不到什么明显症状,也许你该去检查一下是否感染了慢性疲劳综合症。[详细]

慢性疲劳综合症有哪些症状?

一般来说,慢性疲劳综合症的症状包括发烧、喉咙痛、淋巴结肿大、极度疲劳、失去食欲、复发性上呼吸道感染、小肠不适、黄疽、焦虑、抑郁、烦躁及情绪不稳、睡眠中断、对光及热敏感、暂时失去记忆...[详细]

我屁股左侧疼痛有一个星期了,不知道什么原

你好:屁股左侧疼痛考虑是腰肌劳损和腰椎压迫坐骨神经的可能,与疲劳或是慢性疲劳等有关。所以你应该去综合医院的外科局部CT或X片检查对症治疗。祝早日康复![详细]

睡觉睡得腰酸背痛

慢性疲劳综合征慢性疲劳综合征是现代社会出现的一种常见病,除了感到腰酸背痛以外,往往还会伴有记忆力和反应能力下降、睡眠障碍、焦虑、心慌、胸闷等情况。但是,经过全面的体格检查却没有器质...[详细]

身体老感觉很疲劳是怎么回事

疲劳是疾病的信号,请注意了,如果这种情况超过3个月,检查无器质性病变,应当是慢性疲劳综合症。[详细]

泡完温泉后会觉得特别累,像虚脱了一样,走...

疲劳是疾病的信号,请注意了,如果这种情况超过3个月,检查无器质性病变,应当是慢性疲劳综合症‘[详细]

这段时间早上起床老是感到很疲惫,还伴随着

疲劳是疾病的信号,请注意了,如果这种情况超过3个月,检查无器质性病变,应当是慢性疲劳综合症。[详细]

易疲劳,感冒

疲劳是疾病的信号,请注意了,如果这种情况超过3个月,检查无器质性病变,应当是慢性疲劳综合症。[详细]

我有头晕,胸闷,心悸心慌,呼吸困难,失眠...

以上症状如果查无器质性病变,同时超过3个月以上,应当考虑慢性疲劳综合症。[详细]

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