- 2017-09-25 冷热交替洗脸
- 摘要：原理：我们整天紧张工作之后，脸部大多数时候都会绷紧，僵硬，如果用温水洗脸，脸部肌肉就变得宽松很多；睡觉醒来时脸部大多数都是松弛的，如果用冷水洗脸，就会使松弛的肌肉收缩。一张一弛，就是肌肉没有经常得到运动或按摩，血液没有得到很好地循环，天长日久就会形成皱纹。那么，如何才能使得脸部肌肉保持光滑、润泽，少皱纹，永葆青春呢？我们介绍这个冷热水交替洗脸就是非常经济实惠的方法。 ……查看全文»
- 2016-12-06 洗澡治阳痿法冷热交替
- 摘要：冷热水交替浴是一种很古老的增强男子性功能的锻炼法。其具体方法是、先在澡盆内用温水浸泡身体，待充分温热后再出澡盆，将阴部施以冷水，待3分钟左右，阴茎、阴囊收缩后再人澡盆，如此反复3-5次即可结束。 ……查看全文»
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新生宝宝睡觉姿势怎样摆才好
您好，就您的情况最好仰卧、俯卧、侧卧3种姿势交替睡。 [详细]
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婴儿的睡觉姿势
您好，针对于婴儿正确的睡姿，建议仰卧、侧卧及俯卧交替睡。当旁边没人照顾时最好选仰睡，有人照料时选俯卧，宝宝生病时还选仰睡，因为这时候她的肌肉和体力会相对柔弱。祝宝宝健康成长！[详细]
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剖腹产半年了能做什么运动
在术后10天左右，如果一切都正常，妈咪可以做如下运动： 1、仰卧，两腿交替举起，先与身体垂直，然后慢慢放下来。两腿分别各做5次。 2、仰卧，两臂自然放在身体两侧。屈曲抬起右腿并...[详细]
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小孩怎么睡觉正确姿势
小儿正确的睡眠姿势就是仰卧位、左侧卧位、右侧卧位。仰卧位睡眠的时候四肢容易活动，也比较舒适，但是不要长时间一直仰卧位，避免出现偏头或者扁头，经常采取左侧位、右侧位、平卧位，交替变换...[详细]
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剖腹产怎么躺伤口恢复的快
剖腹产女性应该注意自己的睡眠姿势，仰卧和侧睡应该交替进行，这样可以减少对腹部伤口的伤害，有利于伤口愈合。剖腹产后，由于仰卧时的体位，宫缩疼痛更严重，所以此时应该侧卧。但不要总是侧睡...[详细]
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脐左右两边隆起是怎么回事？不是腹肌，我没锻炼过，几乎一年多没锻炼了，而且，手淫有点多，睡姿我也有问
这个习惯不好的。注意左右交替或是仰卧位睡眠的。同时注意戒除手淫就可以改善的。[详细]
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剖腹产2个月了怎么姿势睡觉
你好，剖腹产2个月了应侧卧姿势睡觉。剖腹产出院后，在休息期间，妈妈最好采用侧躺和仰卧的交叉替换，避免长时间保持一个姿势。尤其要避免长期仰卧，长期仰卧容易导致子宫后倾，而且恶露也不容...[详细]
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治疗下肢静脉曲张那家医院好
1.晚上睡觉前用热水泡脚20-30分钟。2.仰卧，屈右膝，双手抱小腿于胸前；然后屈左膝抱小腿于胸前，同时右腿伸直。如此左右腿交替做3-5次。3.仰卧，两腿自然伸展后，屈抱双腿，反复...[详细]
