- 2017-08-22 牡蛎勾藤炖鸡汤
- 摘要：牡蛎能重镇安神、潜阳补阴、软坚散结、收敛固涩，常用于肝阳上亢所致头目眩晕、惊痫等。勾藤能清热平肝、息风镇惊，常用于头痛眩晕、感冒夹惊、惊痫抽搐等。 ……查看全文»
- 2012-01-10 教你画上勾眼线“勾”出混血美人感
- 摘要：眼妆是大学问，眼线画得好，眼神就分明。不管什么样的眼型都可以画眼线，但眼线怎么“收尾”却有大讲究！ ……查看全文»
- 2013-10-09 秋季喝什么汤好？牡蛎勾藤炖鸡汤
- 摘要：牡蛎能重镇安神、潜阳补阴、软坚散结、收敛固涩，常用于肝阳上亢所致头目眩晕、惊痫等。勾藤能清热平肝、息风镇惊，常用于头痛眩晕、感冒夹惊、惊痫抽搐等。天麻能祛风镇痉、平肝定惊，常用于头晕目眩、肢体麻木、语言不利、小儿惊风、风寒湿痹等。牛膝补肝肾、强筋骨、破血行瘀、引血下行；干贝润肺止咳、清燥化痰、散结除热。合而炖鸡，清热、活血、平肝息风，为秋日高血压患者药膳汤饮。 ……查看全文»
- 2014-02-17 揭秘丑女为什么能“勾”到男人
- 摘要：大家有没有注意到，很多漂亮的女人通常单身沦为剩女，而丑女却意外的嫁了个好老公幸福的生活。俊男美女的搭配似乎只能出现在电视上了，丑女与优质男的搭配越来越盛行跟普遍，这到底是怎么样的恋爱心理呢？心理健康频道小编来盘点下丑女吸引男人的主要原因。 ……查看全文»
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你好我不小心发生意外了髌骨骨折了现在手完...
术后6周—3个月（1）随屈曲角度增大开始坐或卧位抱膝练习屈曲坐位抱腿（2）术后4—6周开始直抬腿练习（也可提前练习）练习时髌骨处稍有疼痛属正常现象应予以耐受（3）勾腿练习（4）前后...[详细]
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从2米高处跳下造成小腿骨折
现在能做的就勾、伸脚趾头你好，晚上睡觉把腿抬高，勾、神脚趾不仅锻炼还能减轻水肿的，要想好还要三个月的。[详细]
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怎么拉韧带?拉韧带有什么好处?
初练时，不宜做强度很大的练习。把腿放在与腰同高的物体上，髋部后坐，臀部要平，支撑腿与地面垂直，膝部挺直，被压腿脚尖向上并有意识地向回勾扣，上身用力向前移动，使被压腿成一直线。脚尖回...[详细]
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怎么拉韧带拉韧带有什么好处
初练时，不宜做强度很大的练习。把腿放在与腰同高的物体上，髋部后坐，臀部要平，支撑腿与地面垂直，膝部挺直，被压腿脚尖向上并有意识地向回勾扣，上身用力向前移动，使被压腿成一直线。脚尖回...[详细]
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怎么瘦小腿最快最有效阿？
1.双脚站立，上身挺直，然后屈膝，记住全身上下只有膝盖弯曲。这样拉伸小腿。2，也是双脚站立身体挺直，然后踮起脚尖，再放下，再踮起，再放下，反复10几分钟。3，也是弯曲膝盖，弯下再起...[详细]
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大腿外侧的肌肉包块怎么回事呢
你好，一条腿做完—组后，立即用两条腿做，逐组增加重量。当重量加到用一条腿控制不了的时候，就用两条腿能承受的重量做。练习时坐在腿屈伸器上、背靠靠垫，双脚勾住挡棍。收缩股四头肌将挡棍上...[详细]
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中学生瘦腿方法！！！！
患者自述大腿很胖，小腿很粗，求助解决。建议：靠墙根站立踮脚，或平躺床上脚尖内勾，多做甩腿动作，躺在床上做空蹬自行车动作，每天7-10组，每组15-20下，多按摩腿部，配合节食，祝您...[详细]
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腰椎间盘突出的锻炼方法是什么？
腰椎间盘突出的锻炼方法，第一节：脚尖往回勾，腿向上抬5秒钟，然后慢慢放下，循环10次，左右腿交换做。第二节：拱桥运动：双肘双脚撑床，臀部向上抬5-10秒循环10次。第三节：燕飞：俯...[详细]
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睡前运动有哪些瘦身的办法了？
你好，平躺在床上，两腿夹紧45度屈，左腿弯曲到最大限度，右腿尽力向上登腿，脚面始终保持勾脚状态，有利于拉伸小退的肌肉线条，两腿始终保持夹紧，有利于拉动大腿内侧肌肉线条。右腿放下弯曲...[详细]
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腰椎间盘突出的锻炼方法是什么？
腰椎间盘突出的锻炼方法，第一节：脚尖往回勾，腿向上抬5秒钟，然后慢慢放下，循环10次，左右腿交换做。第二节：拱桥运动：双肘双脚撑床，臀部向上抬5-10秒循环10次。第三节：燕飞：俯...[详细]
