- 2017-07-19 食量和癌症的关系
- 摘要:研究发现,每顿都吃得很饱的人和吃八成饱的人相比,细胞发生了变异,失去活动能力,专家认为这是导致癌变几率增加的主要原因。研究还发现,平时喝绿茶的人以及常吃卷心菜的人,其细胞的活力比较旺盛。 ……查看全文»
- 2017-01-13 糖尿病主食量是多少
- 摘要:糖尿病主食量是多少?很多人都知道糖尿病患者对饮食的控制是十分重视的,因为糖尿病人若饮食不控制的话,对体内血糖就发生浮动,很容易造成高血糖或低血糖的症状,那么糖尿病主食量是多少呢? ……查看全文»
- 2017-09-22 如何控制宝宝的甜食量?
- 摘要:甜食尽量不要成为宝宝正餐的一部分,也不能作为奖励或惩罚宝宝的工具,那样只会让宝宝对甜食更有热情,认为甜食比正餐更有意义。因此,还不如把甜食作为宝宝日常饮食的一部分,以实事求是的态度对待宝宝爱吃甜食的问题。 ……查看全文»
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怎样科学减肥不反弹
首先控制摄入量。控制高热量食物的摄入,少食甜食,糖果,肉类。多进食一些纤维素含量多的食物,如芹菜,韭菜,南瓜,黄瓜,冬瓜,胡萝卜,西红柿,红薯等。含糖多的水果也要控制其摄入的量。晚...[详细]
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怀孕四个月了想吃酸的能吃山楂吗
你好,山楂有助消化的作用,能促进食欲,孕妇可以少量食用。少量食用可以促进食欲,但不可一次大量食用。因为大量食用会刺激胃酸分泌过多引起不适。[详细]
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火龙果糖尿病人能吃吗
火龙果含糖量低,在糖尿病患者血糖控制理想的情况下可以吃的,要适量,进食火龙果的量折合成热量算在每日的总热量内,在进食食物时相应减去进食火龙果的热量,有保证明天进食相同的总热量,以免...[详细]
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得糖尿病了怎么办?
你好,可以食疗。脂肪:膳食中脂肪所提供的能量不超过总能量的30%,饱和脂肪酸的摄入量不超过总能量的10%。食物中胆固醇摄入量<300mg/日。碳水化合物:膳食中碳水化...[详细]
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得糖尿病了怎么办
你好,可以食疗。脂肪:膳食中脂肪所提供的能量不超过总能量的30%,饱和脂肪酸的摄入量不超过总能量的10%。食物中胆固醇摄入量<300mg/日。碳水化合物:膳食中碳水化...[详细]
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儿童白癜风注意哪些事项
建议合理膳食,加强营养:患病后应注意调整饮食结构,多食用高蛋白、高能量、维生素B族含量高的食品,适量补充多种微量元素,多吃一些深颜色食品,如黑豆。[详细]
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糖尿病饮食治疗的原则有哪些
糖尿病饮食治疗的原则:1、培养良好的饮食习惯,定时定量,根据情况适量增减。2、饮食均衡,不偏食。3、多选高纤维食品,少吃煎炸、高脂肪食物。4、尽量减少外出用餐。以食物热量、食物的血...[详细]
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减肥期间怎么补充营养
健康指导:节食减肥主要是减少能量高的食物的摄入量,如肥肉,动物内脏都不要吃,煎炸食物都要少吃,主食要限量,可以增加饮食中蔬菜的含量,特别是一些膳食纤维含量高的蔬菜可以增加人的饱腹感...[详细]