- 2022-03-29 碳水食物是增肥还是减肥
- 摘要：碳水食物通常没有减肥作用，食用过多，热量过剩，还可能转化为脂肪，导致增肥。 ……查看全文»
- 2022-04-25 碳水食物有哪些减肥食谱
- 摘要：碳水食物有以下减肥食谱： ……查看全文»
- 2022-03-28 适合减肥的碳水食物有哪些
- 摘要：碳水化合物分为复合碳水化合物和简单碳水化合物，减肥期间要多吃三种复合碳水化合物： ……查看全文»
- 2022-03-28 减肥的最佳碳水食物表
- 摘要：减肥期间要吃优质碳水，推荐吃以下几种碳水食物： ……查看全文»
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碳水化合物的食物有哪些
碳水化合物主要可以分为两类：单一碳水化合物和复杂碳水化合物。单一碳水化合物指经过精密加工的食物，如饼干、糖果、糕点等，容易被人体吸收。复杂的碳水化合物主要是指一些没怎么加工或未加工...[详细]
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糖尿病患者的饮食禁忌？
你好，不宜吃碳水化合物。碳水化合物是健康饮食的基础，而且富含碳水化合物的食品一般也含有其他的重要营养，如维生素、膳食纤维等，因此不该拒绝吃。不过，碳水化合物对血糖浓度影响也最大，因...[详细]
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太原怎么治疗宫颈糜烂最好
多吃碳水化物食用品 碳水化合物能给人体供给能量，而能量的吸取多少，则完全取决于你所食用的碳水化合物食用品的形式。碳水化合物包含淀粉和糖，既有单分子的也有结合的。碳水化...[详细]
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高脂肪低碳水化合物包括哪些食物
病情分析： 高脂肪低碳水化合物是指高脂肪食物和低碳水化合物食物，不是指一种食物既是高脂肪又是碳水化合物指导...[详细]
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高脂肪低碳水化合物包括哪些食物？
高脂肪低碳水化合物是指高脂肪食物和低碳水化合物食物，不是指一种食物既是高脂肪又是碳水化合物。高脂肪食物有各种油脂，动物肥肉，果仁等，低碳水化合物食物就是不含糖的，或含糖少的，如油脂...[详细]
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什么食物富含碳水化合物?
富含碳水化合物的食物有稻米、玉米、小麦和其他各类食品及多种根茎类作物如土豆、山药、薯类、多种豆类、水果、蔬菜和糖。 碳水化合物是自然界存在很广泛的一类物质，是食物的主要成分之一。由...[详细]
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什么食物里面含碳水化合物最多啊
你好，食物中的碳水化合物分成两类：人可以吸收利用的有效碳水化合物如单糖、双糖、多糖和人不能消化的无效碳水化合物如纤维素。 碳水化合物的主要食物来源有：蔗糖、谷物（如水稻、小麦、...[详细]
