- 2022-05-05 一天吃两顿反而变胖怎么回事？教你如何科学饮食减肥！
- 摘要：一日三餐符合人体能量需求，然而，部分人为能达到减肥瘦身效果，严格控制每天的饮食量，以至于一日两餐替代一日三餐。长期一天吃两顿确实能减肥，但减掉的不全是脂肪，易导致减肥失败，而且也会带来负面影响。 ……查看全文»
- 2019-12-19 一天吃两顿饭和一天三顿饭，哪个更科学？
- 摘要：一般在很多人的认知中认为一日三餐才是符合正常的进食规律，而有一些人每天只吃两顿饭，认为这也是一种正确的做法，但有些人就认为一天两餐不符合正常的进食规律，会容易让身体造成伤害。那到底一天两顿饭和一天三顿饭哪个更科学一些？其实一天吃两顿和一天吃三顿是否科学，要根据身体来决定。 ……查看全文»
- 2010-04-19 一天吃两顿最有利于健康
- 摘要： 俄罗斯有句谚语：“自己吃早餐，和一起享用午餐，把晚餐留给敌人。”实际上这是在告诉人们一日三餐怎么吃才健康。 ……查看全文»
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医生，听说吃炒河粉很容易长胖，我早上吃了...
您好，变胖要长期不运动，并且长期进食脂肪类的东西，您吃一顿没事的。建议您少吃脂肪类的东西，这些可以在人体堆积，出现肥胖，偶尔吃一顿、两顿的没有问题。[详细]
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为什么不吃饭还是不会瘦
我减肥也遇到过这种情况,我就是吃苹果就胖不知道为什么.建议你别吃体积太大的水果,也别吃太多,一顿别超过两个我曾经也是以为水果就会减肥,结果一顿能吃4个伊利沙白瓜,或4个苹果.结果一...[详细]
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医生你好，我是高一的自从上高中就胖了十几
自从上高中就胖了十几斤想减肥一定要科学性，不是不吃饭就可以减肥，很多人认知上就是错误的，就拿简单的例子说，日本的相扑运动员，每天一般只吃一顿饭，一顿饭大吃最容易胖的。所以三餐一定要...[详细]
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医生你好，我是高一的自从上高中就胖了十几
自从上高中就胖了十几斤想减肥一定要科学性，不是不吃饭就可以减肥，很多人认知上就是错误的，就拿简单的例子说，日本的相扑运动员，每天一般只吃一顿饭，一顿饭大吃最容易胖的。所以三餐一定要...[详细]
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吃不胖，体型消瘦，我该怎么治疗呢？
你好：胖与瘦是由基因决定的，多吃些饭，睡眠好，体重可以增加一些。身材消瘦的人大多肠胃功能较弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而会增加肠胃负担，引起消化不良。可一天多吃几顿。增加营...[详细]
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宝妈们坐月子怎样吃，健康又营养呢？既不会导致太胖，又不会营...
你好，坐月子不想自己太胖的话，建议你每顿吃一碗一天吃五顿左右，不让自己吃得太饱，然后可以多吃一些鱼汤就不会发胖。而且还会瘦下来十斤左右，我坐月子就是这么做的。[详细]
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为什么我很胖？从老爷爷那辈到我这就一个哥哥和体重差不多，他是厨师。。。。难道是吃的多吗？一天吃两碗
你好，你是一顿吃两碗半还是一天吃两碗半，如果一顿吃两碗半是比较多了，同时不推荐吃零食，尤其是那个巧克力派很容易导致肥胖的。最好控制饮食，少吃零食，多吃蔬菜水果，每天运动1个小时，先...[详细]
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减肥瘦身时反倒更胖了是为啥？
你好，瘦身的时候反倒变胖了这样的情况是有的，因为你是节食减肥，也许这顿你没吃饭，但是你自己是否肯定下顿你是否没有超量，很多朋友都是这样这顿不吃下顿却海吃海喝，以为这样自己不会胖会减...[详细]
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为什么我很胖？从老爷爷那辈到我这就一个哥哥和体重差不多，他是厨师。。。。难道是吃的多吗？一天吃两碗
你好，你是一顿吃两碗半还是一天吃两碗半，如果一顿吃两碗半是比较多了，同时不推荐吃零食，尤其是那个巧克力派很容易导致肥胖的。最好控制饮食，少吃零食，多吃蔬菜水果，每天运动1个小时，先...[详细]
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发病有两个月了，之前并不明显，最近开始越...
甲亢在治疗一开始吃药发生很严重的荨麻疹过敏史，而且白细胞下降很多，只有二点几，所以停药只吃鲨肝醇、和一些升白细胞的药还有心得安。现在这些症状都好很多了，觉得甲亢也好很多了。但是现在...[详细]
