- 2018-10-09 怎么饮食补铁？想要给身体补铁就多吃这几种食物
- 摘要：我们都知道，铁在人体中是一个必不可少的微量元素。它对人们身体的补血和提高免疫力起着很大的作用，同时身体里如果缺铁的话，还会影响身体的发育，也会对身体和大脑的各项机能产生阻碍作用。如果身体中的铁元素减少的话，还会引起贫血，由此可见，铁在我们的身体正常运行中扮演着重要的角色。 ……查看全文»
- 2017-03-23 孕妇喝牛奶可以补铁吗 孕妇补铁的食物
- 摘要：怀孕期间孕妇需要补充多种营养元素，尤其是铁元素，含铁的食物有很多，那么孕妇喝牛奶可以补铁吗？ ……查看全文»
- 2016-11-20 吃这些食物宝宝可补铁 宝宝补铁的五大误区
- 摘要：宝宝补铁是很重要的，对于宝宝补铁可吃的食物有哪些呢？下面让小编为大家详细的介绍下！ ……查看全文»
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贫血的人吃什么蔬菜好
你好，多吃含铁的食物。缺铁就要及时补充，单一靠食物补充不全面，也补充不及时，这也是为什么平时也多吃含铁食物也缺铁的原因，等身体不缺铁和没有症状时，平时多注意饮食就可以了。补铁补血宜...[详细]
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孕晚期吃什么补血呢？医生说我最近有些贫血，怀孕晚期吃什么容...
孕晚期最好是适当补充点铁剂，以补血剂为主，食补为辅，这样能更好更快的补血，比较好的补血剂是铁之缘片，这种能补血又补营养的，吸收还是不错的，配合VC片效果会更好。食补的话尽量多吃黑豆...[详细]
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产后贫血怎么补？
贫血就要及时补充铁元素，单一靠食物补充不全面，也补充不及时。这也是为什么平时多吃含铁食物也贫血的原因，等身体不缺铁和没有症状，平时多注意饮食就可以了。补铁从食补和药补双管齐下，效果...[详细]
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宝宝缺锌缺铁吃什么？
宝宝缺锌缺铁可以补充以下食物：（1）补锌的食物猪肉、牛肉、羊肉，鱼类和海产品如:牡蛎、淡菜、海带、紫菜等。（2）补铁的食物，可以多吃黑木耳，鸡血，芝麻，猪肝等。（3）服用营养铁剂，...[详细]
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缺铁吃什么
你好，身体缺铁的话需要注意平时的饮食，可以多吃含铁的食物，比如动物肝脏，瘦肉，蛋黄，鸡肉等，也可以多吃新鲜的水果蔬菜。如果缺铁比较严重的话食物补充已经不行了，需要进行药物补充，可以...[详细]
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6岁女孩贫血一脸没血色
指导意见：这是可以补充铁剂和维生素C，增加营养，多吃含铁高的食物为好的有利于身体的恢复。[详细]
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孕妇缺铁性贫血的症状是什么？怎么在怀孕期补血呢？有没有好的...
孕期缺铁性贫血的症状有头晕、乏力、胸闷、失眠、心悸、脸色苍白、精神萎靡等，因为缺铁性贫血是身体缺铁引起的，所以想要改善贫血就要多吃含铁量高的食物，以及配合铁之缘片等补铁剂一起服用，...[详细]
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贫血不能吃什么
贫血则不宜饮茶，因为饮茶不利于人体对铁剂的吸收。适当补充酸性食物则有利于铁剂的吸收。忌食辛辣、生冷不易消化的食物。平时可配合滋补食疗以补养身体。饮食应有规律、有节制，严禁暴饮暴食。...[详细]
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小孩缺铁吃什么好?
你好，身体缺铁的话需要注意平时的饮食，可以多吃含铁的食物，比如动物肝脏，瘦肉，蛋黄，鸡肉等，也可以多吃新鲜的水果蔬菜。如果缺铁比较严重的话食物补充已经不行了，需要进行药物补充，可以...[详细]
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月经量少，色泽暗
