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- 2018-07-31 减肥期间可以吃零食吗？ 可以吃哪些零食？
- 摘要：人们往往由于摄入过高的热量而运动量不够而导致能量变成脂肪堆积，又想通过控制热量和大量的运动来减掉这些脂肪，体重却像平原放马，易放难收，在减肥期间，想要控制住热量，拒绝一切零食实在在难了，别着急，小编特意为大家准备了一些减肥期间也可以吃的低热量零食，让大家在减肥期间也可以享受吃零食的快乐。 ……查看全文»
- 2017-04-19 减肥期间这些零食不能碰
- 摘要：很多MM选择用果汁来代替水果，但是这并不能摄取足够的矿物质和维生素，因为水果在做成果汁的过程中，许多矿物质和维生素都已经流失。 ……查看全文»
- 2016-11-03 减肥期间吃这些零食也会瘦
- 摘要：如果说因为减肥，许多美味的零食都不能吃是不是感觉太亏了？其实减肥时可以吃的零食有有很多，关键在于你会不会选择。对于有吃零食习惯的人来说， ……查看全文»
- 2022-03-14 减肥期间可以吃什么零食解馋
- 摘要：减肥期间可以吃蔬果类、奶类、豆制品、坚果类来解馋。 ……查看全文»
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减肥期间能吃零食吗？
你好，最好的减肥办法是运动和饮食相结合，不要依赖减肥药，很难有真正的效果的。建议您多做点跑步和游泳之类的锻炼，另外，饭后快步走，也是减肥的好办法。饮食上要注意少吃高热量、高脂肪食物...[详细]
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医生我在减肥期间，很想吃那些零食，如果当...
减肥是一个长期工程,需天长日久,贵在坚持,并没有什么一触即成的速成方法.但如果你能掌握一些饮食减肥决巧,对你的减肥是很有帮助的,不妨你一试：制定减肥目标.写减肥日记..多喝水..坚...[详细]
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减肥零食
给你列举了部分：1、甜食：那就是水果了，苹果、梨、猕猴桃最好，避免高热量的，比如桂圆。2、咸食：一般就是调菜，把喜欢的青菜，或者冬瓜黄瓜一类的，焯水，调味，不放香油。3、酸味：山楂...[详细]
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怀孕期间可以吃零食吗？
你好，可以适量的吃点的，不过不宜多吃，一般来说在怀孕期间要注意合理的饮食，要补充医院，不要偏食，饮食要广泛多样化等。另外建议你在怀孕期间要注意保暖避免着凉感冒，注意适当的休息，保证...[详细]
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月经期间可以吃零食吗?
您好，可以适当吃零食。建议经期要均衡营养，可适当补充一些动物血液、红枣等增加铁质的吸收。另外经期要注意保暖，不要吃生冷辛辣的食物。加强经期卫生，因为此时子宫内膜脱落出血，机体的抵抗...[详细]
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