- 2018-08-04 长期暴走可以减肥吗？暴走减肥注意事项是什么？
- 摘要：减肥现在是全民话题，减肥的方法也是多种多样，让很多女性朋友们无从下手，其中暴走就是减肥一种比好比较不错的方式。但是要想达到非常好的效果也是有讲究的，对于暴走来说时长或者距离都是有一定要求的。那长期暴走可以减肥吗？让我们来了解一下吧。 ……查看全文»
- 2019-04-08 一天走一万步能减肥吗？长期暴走有哪些危害？
- 摘要：很多人都知道通过运动能够帮助控制自己的体重，甚至一些比较肥胖的人通过运动能够让自己的体重下降，而运动的方式有很多种，其中走路比较常见的运动方式。而在平时有一些想减肥的人认为自己只要暴走就能够减肥，他们认为一天只要走够一万步就能够有效减肥，却不知道暴走并不是一种可靠的减肥方式，长期暴走会给身体带来很大的伤害。 ……查看全文»
- 2010-09-13 “暴走妈妈”要整容？
- 摘要： “暴走妈妈”陈玉蓉今年56岁，系湖北武汉人，曾患有重度脂肪肝。2009年，为挽救身患重病的儿子，陈玉蓉为给儿子叶海斌“捐肝”，近乎残酷地每天10公里“暴走”减肥，。风雨无阻走破4双鞋，最终脂肪肝消失，捐肝救子成功。同年11月，这位无私的母亲圆了“割肝救子”梦并当选2009年度“感动中国”十大人物。 ……查看全文»
- 2017-04-19 暴走减肥法 如何暴走最减肥
- 摘要：走路的姿势非常重要，挺胸、收小腹，臀部夹紧，千万不要弓腰驼背。如果走路时不紧缩小腹，不管你走多少路，也无法刺激你的腹部肌肉，你的小腹就不会缩小。此外，驼背会破坏身体的平衡感，降低走路的运动效果。 ……查看全文»
- 问答
-
每天走路能减肥吗
您好，首先每天走路0。5-1小时一定是可以减肥的。但是这个运动量不大，需要长期坚持才能有效果，走路是需要消耗能量的，如果不是走路消耗了那么那些能量就沉积在体内了，所以长期坚持走路一...[详细]
- 问答
-
减肥是跑步好还是快走好
您好，减肥是一个比较困难的长期工程，不要妄想在几天内就瘦下来，要注意健康减肥，平时注意不要暴饮暴食，多做有氧运动，即慢跑或快走等，也就是说快走减肥比慢跑好。[详细]
- 问答
-
宫颈糜烂术后能顺产吗
医生建议：宫颈糜烂手术不影响你顺产的，怀孕期间注意适当的走动走动，有利于顺产，注意饮食要合理，不要暴饮暴食导致体重暴增。[详细]
- 问答
-
正常减肥
你好。通常情况下，如果想瘦身，必须长期坚持高强度的有氧和无氧运动。可以尝试健走瘦身。每天轻松走1万步，能消耗平常普通走10倍以上的脂肪。特别强调，健走瘦身必须每天坚持才有效。健走减...[详细]
- 问答
-
一个月长了10斤会不会太快了？怀孕5个月了，这个月去称居然...
你好，怀孕五个月一个月体重就长了十斤是有点，长的太快的，在用激的饮食上要清淡一点不要暴饮暴食睡前不要吃得太多也需要多走动走动，适量的运动，对胎儿的发育是挺好。[详细]
- 问答
-
孕妇如何预防糖尿病？
你好，预防孕妇糖尿病， 合理饮食，平衡血糖，不要暴饮暴食、低糖的饮食、做到低脂肪、低胆固醇及适当 外出走走为宜。这样可以预防 妊娠期糖尿病的。[详细]
- 问答
-
我这个月在备孕，不知道怀孕要怎么减肥
你好，怀孕期间是不能减肥的，要控制好饮食营养就可以了，不要暴吃暴喝导致营养过剩就行。多走动走动，产后自然就会恢复的。[详细]
- 问答
-
郑州治疗原发性癫痫，治疗症状性癫痫病要花多少钱
病情分析： 癫痫一般是很难根治的，主要是控制症状，所以没有具体的价位可言。 指导意见： 要长期规律服用合适的抗癫痫药物。避免促发因素，如饮酒、疲...[详细]
- 问答
-
坐下站起的过程中膝盖骨会发出响声，已有几年了，请问是什么原因。
属于骨性关节炎，年轻患者见于外伤、过度暴走， 注意要省着用，避免爬山，上下楼，长时间行走，建议带护膝固定膝盖。注意保暖。[详细]
- 问答
-
快走减肥的要领有什么？
快走的时间一定要在40分钟以上，关键是时间要长。因为脂肪开始燃烧要在40分钟锻炼后。控制自己的饭量，不能暴饮暴食[详细]
