- 2010-01-12 肌酸的服用时间
- 摘要： 肌酸属于能够提高运动能力的营养强力物的一种，它存在于肉类和鱼类等食物中，不过我们人体自身也可以在肝脏和肾脏中合成肌酸。研究指出，补充肌酸能有助于力量特别是爆发力的训练，比如举重、力量训练、100～800米跑、短距离游泳、间歇性的高强度运动及足球等。肌肉的收缩需要分解三磷酸腺苷（ATP）来提供能量(能量食品)，但是人体内三磷酸腺苷的储存量是有限的，只能够维持几秒钟的最大强度运动的需要。当ATP不够的时候，人体就会产生疲劳，需要不断再生ATP。再生ATP需要磷酸肌酸（CP），但是体内的磷酸肌酸的储备也是很有限的，因此需要补充肌酸，从而促进ATP的再生速度来提高运动能力。运动员服用肌酸，做功量可增加约6%，血乳酸水平下降，肌肉内肌酸水平增加20%～30%，当然也有无任何效果的情况。 ……查看全文»
- 2011-06-06 肌酸的作用及使用注意
- 摘要：肌酸从1993年开始进入竞技体育界，1994年成为最流行的能力增强剂，1995年传入我国，至今已经成为最具人气、最有效的营养补剂之一。目前补充肌酸的作用已被广大田径、举重、健美爱好者们所认识和接受，在健美运动中更是被评为健美者“必须使用”的产品。 ……查看全文»
- 2009-09-21 酸肌酸与肌肉力量、耐力
- 摘要： 磷酸肌酸(PHOSPHAGENHP)是力量型和速度型运动员首选的运动补剂，自推向市场以来得到了很多使用者的认可，磷酸肌酸对于增加运动员的体能，提高运动成绩有明显的效果、安全有效，无副作用。但是在实践过程中还有很多不尽人意的地方，如纯度问题，吸收问题，磷酸肌酸发挥作用的最佳外在环境等等，这些都没有得到很好的解决。 ……查看全文»
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什么是血肌酐？有何临床意义？
肌酐是肌酸的代谢产物。肌酸主要在肝脏和肾脏由氨基酸代谢生成，生成后由血循环带到肌肉组织中，在肌肉中肌酸转变为磷酸肌酸，磷酸肌酸不稳定，脱去磷酸、脱水、转化成肌酐。肌酐再随血液循环到...[详细]
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什么是血肌酐？有何临床意义？
肌酐是肌酸的代谢产物。肌酸主要在肝脏和肾脏由氨基酸代谢生成，生成后由血循环带到肌肉组织中，在肌肉中肌酸转变为磷酸肌酸，磷酸肌酸不稳定，脱去磷酸、脱水、转化成肌酐。肌酐再随血液循环到...[详细]
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什么是血肌酐？有何临床意义？
肌酐是肌酸的代谢产物。肌酸主要在肝脏和肾脏由氨基酸代谢生成，生成后由血循环带到肌肉组织中，在肌肉中肌酸转变为磷酸肌酸，磷酸肌酸不稳定，脱去磷酸、脱水、转化成肌酐。肌酐再随血液循环到...[详细]
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什么是血肌酐？有何临床意义？
肌酐是肌酸的代谢产物。肌酸主要在肝脏和肾脏由氨基酸代谢生成，生成后由血循环带到肌肉组织中，在肌肉中肌酸转变为磷酸肌酸，磷酸肌酸不稳定，脱去磷酸、脱水、转化成肌酐。肌酐再随血液循环到...[详细]
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什么是血肌酐？有何临床意义？
肌酐是肌酸的代谢产物。肌酸主要在肝脏和肾脏由氨基酸代谢生成，生成后由血循环带到肌肉组织中，在肌肉中肌酸转变为磷酸肌酸，磷酸肌酸不稳定，脱去磷酸、脱水、转化成肌酐。肌酐再随血液循环到...[详细]
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什么是血肌酐？有何临床意义？
肌酐是肌酸的代谢产物。肌酸主要在肝脏和肾脏由氨基酸代谢生成，生成后由血循环带到肌肉组织中，在肌肉中肌酸转变为磷酸肌酸，磷酸肌酸不稳定，脱去磷酸、脱水、转化成肌酐。肌酐再随血液循环到...[详细]
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什么是血肌酐？意义？
肌酐是肌酸的代谢产物。肌酸主要在肝脏和肾脏由氨基酸代谢生成，生成后由血循环带到肌肉组织中，在肌肉中肌酸转变为磷酸肌酸，磷酸肌酸不稳定，脱去磷酸、脱水、转化成肌酐。肌酐再随血液循环到...[详细]
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什么是血肌酐？有何临床意义？
肌酐是肌酸的代谢产物。肌酸主要在肝脏和肾脏由氨基酸代谢生成，生成后由血循环带到肌肉组织中，在肌肉中肌酸转变为磷酸肌酸，磷酸肌酸不稳定，脱去磷酸、脱水、转化成肌酐。肌酐再随血液循环到...[详细]
