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- 2017-10-10 散步的误区
- 摘要：例如，倒着走对于腰部力量有一定促进作用，但不适合所有人，有的老人跟风，或者不顾环境是否安全，倒着走有摔倒的可能，甚至造成严重后果。有的学人家使劲摆动双臂，以为能加大运动量，可这种姿势只适合步速快的人，否则会使得上肢很累。其实，走得慢，手臂前后自然摆动最好，没必要刻意增加动作。如果想锻炼得更全面，中间做套操效果更好。 ……查看全文»
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性爱技巧法
性交痛治疗原则是积极治疗病因，同时进行必要的心理治疗。（1）病因治疗由局部病理变化引起者，其局部病变治愈后，疼痛自然消失。心因性性交疼痛常与阴道痉挛伴发，阴道痉挛治愈，性交疼痛亦随...[详细]
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口交性技巧
要么采用唾液要么用她分泌的体液，总之一定要湿，尤其是在你接触她阴蒂时。要知道女人阴蒂自身是不分泌任何体液的，而它又极其敏感。如果你的手指是干燥的，就很容易戳伤它。不过你现在还不能急...[详细]
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性生活技巧
你好，性生活技巧有助于夫妻之间性生活的美满、和谐，掌握了性生活技巧的人，能把自己的婚姻生活点缀得多姿多彩，从而提高自己的生活质量， 性生活技巧需要夫妻双方共同探讨而获得，性生活技巧...[详细]
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孕344该散步了吗？
你们现在都是这么大的话，吃完饭后还是注意多走动，一下子这样子的话也会有好处的。[详细]
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